Asma Yaprağının İnanılmaz Faydası 1 Günde Etki Gösteriyor

Asma yaprağının faydaları nelerdir?

Özel günlerde sofralarımızı süsleyen sarmaları hangimiz sevmeyiz ki? Peki asma yaprağının
faydaları nelerdir? Hep birlikte bakalım…

Üzüm yaprağı olarak da bilinen asma yaprağının beş tanesi ortalama 14 kalori gelmektedir. Asma
yaprağının kalorisi oldukça düşüktür.

Asa yaprağı içeriğinde C, E, A, K ve B6, demir, lif, riboflavin, folat, kalsiyum, magnezyum, bakır,
manganez gibi besin kaynakları bulunur.

Asma yaprakları yüzyıllardır sağlık alanında kullanılmaktadır ve hala bitkisel uygulamalarda tüketilir. İshal tedavisinde, rahim kanamalarında ve pamukcuk yaralarında kullanılır.

Asma yaprağının faydalarıAsma yaprağının birçok çeşidi bulunmaktadır. Üzüm yaprağının
meyvesi yüksek değerde besleyici besinler arasındadır.

Asma yaprağının ülkemizde en çok yetiştirildiği bölge Ege ve Orta Karadeniz Bölgesidir.

Asma yaprağı vücuda kuvvet verir. İshali keser ve sarılığa karşı faydalıdır.

Toplardamarları güçlendirici etkiye sahip olan asma yaprakları bacak damarlarındaki şişmelerde, varis ve hemoroide faydalı olmasının yanında rahim kanamalarını da durdurmaya yardımcı olur.

Ayrıca, gerek asma yaprağı gerekse kuru üzüm hafızayı kuvvetlendirici etkiye sahiptir.

Asma Yaprağının Faydası

Asma yapraklarının toplardamarları güçlendirici etkisi bacaklarda oluşan varislere karşı
tedavi edicidir.

Asma yaprağının kaynatılarak içilen suyu varis oluşumunu engeller veya
olan varislerin tedavisinde kullanılır.

Stres ve yaşa bağlı olarak zamanla unutkanlıklar başlar. Asma yaprağı ise içerdiği B6
vitamini ile yetişkinlerde hafızayı güçlendirir. Gelişme dönemindeki çocuklarda ise zeka
gelişimine olumlu etkileri vardır.

Asma yaprağı, demir minerali bakımından oldukça zengindir.

Demir, kırmızı kan hücrelerinde (alyuvar) hemoglobinin oluşmasında önemli bir role sahiptir. Bu etkisi aynı zamanda demirin emilimine katkıda bulunan C vitamini ile de desteklenirse aneminin önlenmesinde büyük bir fayda sağlayabilir.

Üç asma yaprağından oluşan bir porsiyon, vücuda 124 mikrogram A vitamini sağlar. Bu günlük
A vitamini ihtiyacınınn %10’dan fazlasıdır.

Retinol olarak da bilinen bu vitamin vücudun rodopsin oluşturmasına yardım eder ve böylece loş ışıkta görüş kalitesi artar.

Rodopsin, karanlık ve loş ışıkta görmeyi sağlayan ve gözlerimizde bulunan bir çeşit proteindir.

Bunun haricinde A vitamini antioksidan olarak da iş görür ve bağışıklık sistemini korur, erken
yaşlanmayı önler.

Özellikle iltihaplı yaralarda ve çıbanlarda asma yaprağı tedavisi başarılı sonuçlar verir.
Yaralı bölgeye üç dört adet asma yaprağı sarılır. Uygulamanın düzenli devam ettirilmesi
sonunda yaralı bölge olgunlaşır ve iltihap boşalır.

Eklem ağrısı yaşayanlar için de asma yaprağı rahatlatıcı olacaktır. Asma yaprağının
sıkılarak elde edilen suyu ağrıyan bölgelere sürülerek ağrıların hafiflemesi sağlanır.

Vücudun kanseri oluşturan etkenlere karşı savaşabilmesi için antioksidanlara ihtiyacı
vardır. Asma yaprağı ise antioksidanlar bakımından oldukça zengindir. Yüksek miktarda A ve
C vitamini ve antioksidanlar içeren asma yaprağı vücudu kansere karşı korur.

Asma yaprağı bağırsak mukozasını koruyabilen ve onarabilen çinko mineralini içerir. Bu
sayede, hem diyare probleminde hem de mukoza hasarı olduğunda bağırsağın hızla iyileşmesine
yardımcı olur. Aynı zamanda baş ağrısının dinmesini sağlar.

Bu özelliklerinden faydalanmak için birkaç asma yaprağını suda 15 dakika kadar kaynatıp suyunu içebilirsiniz.

Asma yaprağı mideye dokunur mu diye bir endişeniz varsa, endişelenmeyin mideye dokunmaz aksine midede iltihap oluşumunun engellenmesinde rol oynar. Ancak aşırı miktarda tüketilmemelidir.