Dudak Çatlaması Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir

Dudak Çatlaması Neden Olur?

Dudak çatlamasının en önemli nedenlerini aşağıdaki şekilde özetleyebiliriz:

  • Güneş ışınları:

Güneşin zararlı ışınları, özellikle yaz aylarında güneşe daha sık maruz kaldığımızdan dudakların nem kaybetmesine, kurumasına ve çatlamasına neden oluyor.

  • Soğuk hava ve rüzgar:

Kış aylarında soğuyan hava ve rüzgar; dudaklarda çatlamaya öncülük ediyor.

  • Yetersiz su tüketimi:

Gün içerisinde yeterli miktarda su tüketmemek, vücudu ve dudakları nemsiz bırakıp, dudaklardaki nemin kolaylıkla buharlaşmasına zemin hazırlıyor.

  • Bazı hastalıklar:

Sedef, tiroid yetmezliği, diyabet, down sendromu, kilitis ve Perleş gibi birtakım rahatsızlıklar; dudak çatlamasını tetikleyebiliyor.

  • Yanlış dudak bakım ürünlerinin kullanımı:

Kalitesiz, nemlendirici içeriğe sahip olmayan, tabiri caizse merdiven altı dudak nemlendiricileri, rujlar ve dudak parlatıcıları, dudakların mikrop kapmasına, kurumasına ve çatlamasına yol açabiliyor.

  • Bazı vitaminlerin eksikliği:

B2, B3, A vitaminlerinin yetersiz alımı, dudaklarda çatlama ile ilk belirtilerini gösteriyor.

  • Bazı diş macunları:

İçeriğinde sodyum loril sülfat olan diş macunlarının kullanımı, dudak çatlamasının en önemli nedenleri arasında bulunuyor.

  • Dudakları yalamak ve ısırmak:

Sürekli olarak dudakları ısırmak ya da yalamak; dudaklarda kuruluk, çatlama ve yara oluşumu ile sonuçlanabiliyor.

  • Uyurken ağızdan nefes almak:

Burun tıkanıklığı, burunda et bulunması vb. nedenlerle burnuyla rahat nefes alamayan kişilerin uyurken ağızdan nefes almaları, dudakların kuruyup, çatlamasına öncülük ediyor.

  • Çinko eksikliği:

Çinko içeren besinlerin yetersiz tüketimi, dudak çatlamasına aracılık ediyor.

  • İlaçların yan etkileri:

Tansiyon ilaçları, vertigo ilaçları, akne ilaçları vb. birtakım ilaçların düzenli kullanımı, yan etki olarak dudak çatlamasına yol açabiliyor.

  • Kobalt ve nikel alerjisi:

Aşırı B12 vitamin takviyesi kullanımından kaynaklanan kolbalt ve nikel alerjisi, dudaklarda alerjik reaksiyona ve çatlamaya neden olabiliyor.

  • Dudakları tükürükle ıslatmak:

Dudakları tükürükle ıslatma alışkanlığı, dudakların hızlıca kurumasına, nemini kaybetmesine ve çatlamasına zemin hazırlıyor.

Sık sık dudaklarınız kuruyor, çatlıyor ya da yara oluyorsa bu alışkanlığınızı bir an önce bırakmanız gerekiyor.

  • Sigara içmek:

Sigara içen kişilerde dudaklara yaralara ve çatlaklara sıklıkla rastlanıyor.

Dudak Çatlaması Nasıl Geçer?

Dudaklarınızın her daim nemli kalmasını sağlamak istiyorsanız, aşağıdaki önerilerimizi mutlaka dikkate almanızı öneriyoruz.

  • Gün içerisinde en az 2-2,5 litre su tüketmelisiniz.
  • Öğünlerinizde bol bol sebze ve yeşilliğe yer vermelisiniz.
  • Alerjik bir cildiniz varsa yabancı madde, parfüm içermeyen dudak bakım ürünlerini kullanmalısınız.
  • Odanızın her daim nemli kalması için odanızda buhar makinesi kullanmalısınız.
  • B ve A vitaminleri açısından zengin besinler tüketmelisiniz.
  • Kronik bir hale gelen dudak kuruluğunun ve çatlamasının ardında tiroit yetmezliği gibi daha ciddi bir sorun olabileceğinden, düzelmeyen dudak çatlamalarında mutlaka bir uzmana görünmelisiniz.
  • Dudaklarınızı tükürüğünüzle ıslatmamalı, ısırmamalı ya da yalamamalısınız.
  • Kaliteli, nemlendiricili ve besleyici dudak balsamları ve nemlendiriciler kullanmalısınız.

Dudak Çatlamasına Ne İyi Gelir?

Dudak çatlamasından kurtulmak istiyorsanız; cildi ve dudakları nemlendiren aynı zamanda besleyerek, dudakların canlı ve parlak görünmesini sağlayan bitkisel kürleri de deneyebilirsiniz.

İşte, hepsi birbirinden etkili dudak çatlamasına iyi gelen bitkisel çözüm önerilerimiz:

  • Bal:

Harika bir nemlendirici olan bal, anti bakteriyel ve antiinflamatuar etkisi ile dudak yaralarını da iyileştiriyor.

Bal ile dudak çatlaklarını tedavi etmek için bir miktar balı parmaklarınızla dudaklarınızın tamamına iyice yedirerek sürün.

15 dakika dudaklarınızı hiçbir şekilde yalamadan bekleyin.

Bu işlemi günde 2-3 sefer tekrarlayın.

  • Aloe Vera Jeli:

Yara ve yanıkları iyileştirmede oldukça başarılı olan Aloe Vera jeli, dudakları derinlemesine nemlendiriyor, besliyor ve çatlakları kısa sürede iyileştiriyor.

Aloe Vera ile dudaklarınıza bakım yapmak için yaprağın içinden çıkan jeli tüm dudaklarınıza sürün.

Mümkünse bu işlemi gece uyumadan önce yapın.

  • Hindistan cevizi yağı:

Cildi nemlendirmede sıklıkla kullanılan bitkisel bakım yağlarından biri olan Hindistan cevizi yağı, çatlamış dudakları kısa sürede onarıyor.

Hindistan cevizi yağı ile dudaklarınızı onarmak için az bir miktar yağla dudaklarınıza masaj yapın.

  • Toz şeker:

Dudak peelinginde kullanılan toz şeker, çatlak dudakları eski sağlığına geri kavuşturuyor.

Toz şeker ile dudaklarınızı nemlendirmek için bir tatlı kaşığı toz şekerle bir tatlı kaşığı mümkünse organik balı karıştırın.

Bu karışımı dudaklarınıza yedirerek sürün ve en az 10 dakika bekleyin. Sonrasında dudaklarınızı bol suyla durulayın.

  • Gül yaprağı:

Dudakları nemlendirmenin yanı sıra dudakların daha canlı görünmesini sağlıyor.

Gül yaprağı ile ışıldayan dudaklar için bir avuç gül yaprağını cam bir kasede ılık sütte 30 dakika bekletin.

30 dakika sonrasında gülleri alın ve ellerinizle lapa kıvamı alana dek karıştırın.

Sonrasında elde ettiğiniz bu lapayı gece uyumadan önce dudaklarınıza sürün.

  • Salatalık:

Göz altı bölgesindeki morlukların rengini açmak için kullandığımız salatalık, göz çevresinin yanı sıra dudakları da nemlendirip, onarıyor.

Salatalık ile şahane dudaklara kavuşmak için bir dilim salatalığın sulu iç kısmını dudaklarınızın üzerinde bekletin.

20 dakika sonrasında dudaklarınızı suyla durulayabilirsiniz.

Doğru Dudak Bakımı Nasıl Olmalı?

Her daim canlı, parlak ve dolgun görünen genç dudaklar için dudak bakımınıza özen göstermeli, dudaklarınızın da bakıma ihtiyaç duyduğunu asla unutmamalısınız.

Peki, doğru dudak bakımının olmazsa olmazları yani püf noktaları neler? Gelin bu soruyu yanıtlamaya çalışalım;

  • Dudak peelingi yapın

Dudaklarınızın canlı görünmesini istiyorsanız, haftada bir iki sefer dudaklarınıza da mutlaka peeling yapmalısınız.

  • Geceleri yatmadan önce dudak makyajınızı mutlaka temizleyin

Dudak parlatıcılarının, rujların dudakta uzun saatler boyunca kalması, dudakların bir süre sonra nefes alamamasına ve cansızlaşmasına neden oluyor.

Bu yüzden her akşam dudaklarınızı yatmadan önce temizlemeyi de unutmamanız gerekiyor.

  • Dudaklarınıza masaj yapın

Dudaklarınızda kan dolaşımını hızlandırmak, böylelikle daha fazla oksijen alıp, dudak hücrelerinizin yenilenmesini sağlamak için dudaklarınıza her gün 5 dakika masaj yapmalısınız.

Hindistan cevizi yağı, Hint yağı ya da zeytinyağı ile dudaklarınıza masaj yaparak, dudaklarınızın vitamin ve mineral ihtiyacını karşılayabilirsiniz.

  • Düzenli ve dengeli beslenin

A, E ve B vitamini içeren besinlerin tüketimine ağırlık vererek, her gün yeterli miktarda su içerek, lifli gıdalarla beslenerek; dudaklarınızın çekici ve güzel görünmesini sağlayabilirsiniz.

  • E vitamini kapsülleri kullanın

Dudaklarınızı beslemek, nemlendirmek ve genç görünmesini sağlamak için dudaklarınıza E vitamini uygulayabilirsiniz.

Bunun için eczaneden aldığınız bir adet E vitamini kapsülünü kırın ve içerisindeki jelle dudaklarınıza masaj yapın.

Bu uygulamayı haftada birkaç sefer tekrarlayın.

  • Dudak balsamı kullanın

Dudakları nemlendirip, onaran, güçlü bitkisel yağlarla güçlendirilmiş dudak balsamlarını dudaklarınıza günde 2-3 sefer, özellikle makyaj öncesi kullandığınızda dudaklarınızı ruj, parlatıcı gibi kozmetik ürünlerin yıpratıcı etkilerine karşı koruyabilirsiniz.

Çatlayan Dudaklar İçin Karışım

  • Birer çay kaşığı;
  • badem yağı
  • bal
  • Vanilya

Hazırlanışı: Bir çay bal ve badem hafif şekilde ısıtılır, daha sonra içine eritilmiş vanilya eklenir ve güzel birbirine karışması sağlanır. Hazırlanan karışım dudaklara uygulanır.