Dümdüz Bir Karın İçin Maydonoz Kürü ve 5 Etkili Öneri – Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

Herkesin en büyük problem, göbek yağlarımı nasıl eritebilirim, karın düzleştirmek için ne yapmalıyım, göbek bölgesinden nasıl kilo verebilirim, dümdüz bi karın için ne yapmalıyım diyenler için işte mükemmel bir tarif ve 5 etkili öneri. Maydonoz kürü ile sıraladığım 5 etkili yöntemi aşağıda bulabilirsiniz.

00:00 Dümdüz Bir Karın Nasıl Yapılır?
00:49 Kimler Kullanmamalı?
01:15 Yanlış karbonhidratlar tüketmeyin.
01:59 Mutlaka her gün yoğurt tüketin.
02:25 Gün içinde mutlaka su için.
02:43 Protein tüketimini arttırın.
03:09 Her gün 1 saat tempolu yürüyüş yapın.
04:05 Maydanoz Kürü Malzemeleri
05:29 Hazırlanışı
06:45 Maydonoz Kürünü Nasıl Kullanılır, Diyet Programı
07:58 İletişim bilgilerim

Dümdüz Bir Karın İçin Maydonoz Kürü:
Malzemeler:
1 Kase Maydonoz
1 Dilim Elma
1/2 (Yarım) Limon
1 Çay Bardağı Yeşil Çay

Hazırlanışı:
Malzemeleri blendırdan geçirin. Sabahları aç karına 1 çay bardağı olmak üzere tüketebilirsiniz. Kullanım detayları hakkında tüm bilgiler için videomu sonuna kadar seyretmeyi unutmayın.

Özellikle fitness yaparken ve üst ve alt karın kası yapmak için faydalı bir kürdür.

➡️Kişiye özel zayıflatan ve göbek eriten diyet programları ve diyet listesi için:
https://www.ceptediyetisyen.com/online-diyet/

➡️İstanbuldaysanız, kişiye özel ölçüm ve diyet programları için 0546 655 6676 ‘dan randevu bilgisi alabilirsiniz.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👋 Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
EMAIL ► ayse@aysetugbasengel.com
WEB ► https://aysetugbasengel.com/
INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/aysetugbasengel
FACEBOOK ► https://www.facebook.com/aysetugbasengel
OFİS ADRESİ ► 4.Levent Metro Çıkışı / İstanbul
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Diğer Videolarım:

Metabolizmam Yavaş, Nasıl Kilo Verilir?
https://youtu.be/1l–GzEY5eo

Kabızlığa İyi Gelen Doğal Tarif:
https://youtu.be/KD1A5X82dkE

İdeal Kilonuzu Öğrenin:
https://youtu.be/TjH_D6zD4Ao

Şekerin Zararlar: Şekeriz Beslenme Programı
https://youtu.be/J0dFzQm0-Cc

Kilo Almanın Yolları:
https://youtu.be/QJH0ygCNgoo

Göbek Eriten Kür ile 3CM İncel:
https://youtu.be/0UT_OZaHXus

Yağ Yakıcı ve İştah Kesici Kış Çayı Tarifi:
https://youtu.be/8Ri5AiSU2qE

Sporcu Diyeti:
https://youtu.be/0B4UtFYyZQ4

Yeşil Elma Detoksu:
https://youtu.be/F61f8YtAbOs

3 Günde 3 Kilo Verdiren Detoks:
https://youtu.be/4kGGFMZYRXE

Basen Eriten Diyet:
https://youtu.be/ouzXZif4oAo

Ayran ve Kefir Detoksu ile 5 Kilo Verin:
https://youtu.be/osq3iIGBu3A

Kabak detoksu:
https://youtu.be/VnnQm_xtS-M

Online Diyet Açıklamaları için:
https://youtu.be/BNmAJv6MIlY

Metabolizma hızlandırıcı ve iştah kapatıcı su tarifi
https://youtu.be/jMfvmXmY16o

What do you think?

15 KİLO VERDİREN HAŞLANMIŞ LİMON MAYDANOZ TARİFİ

MAYDONOZ LİMON KÜRÜYLE İNCECİK OLUN