Gebelikte Sağlık
Her anne-baba adayının en büyük isteği şüphesiz bebeklerinin sağlıklı bir şekilde dünyaya gelmesi. Bir yandan da akıllarda "Bebeğimin zeki olması elimde mi? Hamilelikte özel bir beslenme uygulamam gerekir mi?" şeklindeki o vazgeçilmez soru olur ister istemez. Bu soruların yanıtlarını öğrenmeye...
Gebeliğin son ayı (36-40 hafta arası) annenin şikayetlerinde bazı değişiklikler olur. Karnın artık fazlasıyla büyümesi yürümede ve hareket etmekte zorlanma, nefes almakta zorlanma, rahat uyuyamama gibi şikayetlere neden olabilir. Bel ağrısı karnın ağırlaşmasına bağlı artabilir artabilir, ara...
NST, özellikle son yıllarda gebelik takiplerinde vazgeçilmez bir yöntem haline gelmiştir.
Kardiyotokografi (Kardiyo=kalp, toko=rahim kasılması) veya kısaca "toko" adı verilen cihazla bebeğin kalp atışlarının seyrini, bebek hareketleriyle ve varsa kasılmalarla olan ilişkisini temel alarak...
Braxton Hicks kasılmaları gebeliğin son aylarında rahimde oluşan doğuma hazırlık niteliğindeki düzensiz kasılmalardır. “Yalancı doğum ağrıları” olarak adlandırılan bu kasılmalar gebeliğin 24. haftasından itibaren başlamakla birlikte ilerleyen haftalarda sıklığı artar.
Doğuma hazırlık...
Hamilelik döneminde her 10 anne adayından 3’ü, gebeliğin erken dönemlerinde bacaklarıyla ilgili varis başta olmak üzere çeşitli sorunlar yaşıyor. Doğuma yakın dönemde ise hamilelerin pek çoğunda bu sorun görülüyor. İkinci ve tekrarlayan gebeliklerde riski artıyor. Anne adaylarının egzersiz...
Hamilelikte sık rastlanan şikayetlerden biri de özellikle ayaklarda ve ellerde görülen ödemlerdir. Gebeliğin genelde ilk aylarında pek rastlanmayan ödem, gebelik ayları ilerledikçe görülme sıklığı da artar. En fazla ayaklarda, ayak bileklerinde oluşur. Ellerde daha nadir görülür. Ayakkabıların...
İdrar Yolu Enfeksiyonları (İYE) Kadın Hastalıkları ve Doğum hekimlerinin çok sık karşı karşıya kaldığı hastalıklardan biridir. Hamilelerin yaklaşık yüzde 8’inde idrar yolu enfeksiyonları görülür.
Hamilelikte idrar yolu enfeksiyonları neden artar?
Kadınlar anatomik yapıları nedeni ile erkeklere...
Birinci trimester gebeliğinizin ilk üç ayını kapsayan (ilk 12 hafta), gebeliğe adapte olduğunuz süreçtir. Bu süreçte olan değişiklikler bazı anne adaylarında hiçbir şikayet oluşturmazken bazı anne adaylarında ciddi şikayetler ve hastanede yatmaya kadar giden boyutta sıkıntılar oluşturabilir.
Bu...
İlk üç ayın bitiminde sık idrarar çıkma, mide problemleri, bulantı, yorgunluk, uyku hali ve halsizlik azalmaya başlar. Gebeliğinizin ikinci üç aylık dönemi olan ikinci trimesterde kendinizi daha aktif hissedersiniz. Hamileliğin en rahat dönemi 2. üç aylık dönemdir diyebiliriz.
İkinci üç aylık...
Gebeliğin son üç aylık dönemi (28.-40. hafta) artık kilo olarak ağırlaştığınuz, ödeminizin arttığı ve hareketlerinizin kısıtlandığı dönemdir. Bu dönemde yavaş hareket etmek önemlidir, kaza ve düşme en sık bu dönemde görülmektedir. Daha çabuk yorulmaya başlayabilirsiniz. Bel ve diz ağrıları...
Gebelik krampları, bebeğin ağırlığının belli bir seviyeye ulaşması ile özellikle de 24. Hafta ve sonrasında daha sık görülüyor. Krampların nasıl önlenebileceğini öğrenerek, daha kolay bir hamilelik geçirebilirsiniz.
Kas krampları neden oluşuyor?
Krampların oluşumunun olası nedenlerinden biri...
Çatı muayenesi gebeliğin son haftalarında (37 haftadan sonra) annenin pelvis kemiklerinin (çatı kemiklerinin) yani doğum yolunun değerlendirilmesi için yapılır, vajinal yolla yapılan bu muayeneye halk arasında alttan muayene de denir. Bu muayeneye göre doğum yaklaşmadan önce normal doğumun...
Hamileliğinizin son ayında muayeneleriniz sıklaşır, hekiminiz sizi ve bebeğinizin karnınızdaki durumunu yakından takip eder.
36. Hafta: Haftada bir muayeneye gidilir
Doğumların yüzde 85’i, 36. haftadan itibaren gerçekleşir. Bu dönemde anne adayları bebeklerinin sağlıklı bir şekilde doğup...
Anne baba adayları için sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek her şeyden önemlidir. Ama yine de bebeğinizin ultrasonda yüzünü görmek, ne kadar heyecan verici ise, bebeğinizin cinsiyetini öğrenmek de ona ait yeni bir bilgi edindiğiniz için sizi mutlu edebilir.
Bebeğin cinsiyeti ne zaman oluşmaya...
Yoga; beden, nefes ve duygularınızın daha farkına varıldığı, esaslı değişimlerin olduğu hamilelik zamanını bilinçli olarak yaşamanıza yardımcı olur. Sizi doğal bir doğuma ve sağlıklı bir anneliğe hazırlar.
Hamile yogası uygulamaları bedeninizi ve zihninizi doğuma hazırlamaya yardımcı olur...
Gebeliğin erken haftalarında ve ilerleyen aylarda, doğuma yakın haftalarda çeşitli nedenlerle anne adayı zaman zaman karın ve kasık ağrısı hissedebilir. Bu ağrıların çeşitli sebepleri olabilir, bu sebeplerden bazıları önemsiz ve tedavi gerektirmez iken bazıları önemlidir ve tedavi hatta...
Hamilelik fizyolojik olarak tanımlanan bir süreç olsa da, vücutta birçok değişiklik meydana geliyor. Hamilelerin yaklaşık yüzde 5-20’sinde ise anne ve/veya bebeğin yaşamını tehdit eden ciddi tablolar oluşabiliyor. Örneğin; hamilelik döneminde tansiyonun yükselmesi ve bunun sonucunda hamileliğin...
Hamilelik bir kadının hayatında belki de en heyecanlı ve keyifli süreç olsa da, vücutta oluşan fizyolojik, hormonal değişimler nedeniyle çeşitli sorunları da beraberinde getirebiliyor. Örneğin; bulantı, kusma, sırt ağrısı, halsizlik, midede yanma ve kabızlık gibi. Bu sorunlar bazı hamilelerde...
Gebelik tansiyonu (preeklampsi), düşük, ölü veya erken doğum, plasentanın erken ayrılması, ani kanama ve doğumsal anomalilik riskini artırıyor. Ayrıca bebeğin kilosuna bağlı olarak doğumu zorlaştırıyor veya sezaryenle doğum riskini yükseltiyor… Hem annenin hem bebeğin sağlığını, hatta hayatını...
Daha önce diyabet hastalığı olmayan ve ilk kez gebeliği sırasında şeker metabolizmasında bozukluk görülen hastalar gestasyonel diyabet ya da sık bilinen adıyla gebelik diyabeti/hamilelik diyabeti olarak tanımlanır.
Bu amaçla gebeliğin 24 ila 28 haftaları arasında “50 gr. Glukoz Tarama Testi”...