Gebelikte Yaşam
Gebelikte Cinsellik Olur mu?
Uzmanlar, doktorunuz aksi yönde bir tavsiyede bulunmadığı sürece, gebelikte cinsel ilişkiye girmenin tamamen güvenli olduğunu ifade ediyorlar.
Eğer gebelik esnasında; açıklanamayan vajinal kanama, amnios sıvısının gelmesi, rahim ağzı yetmezliği, bebeğin eşinin...
Günümüzde pek çok anne adayı, bebeğini beklediği heyecanlı süreci belgelemek, bebeklerine ve kendilerine bir anı bırakmak için günlük tutabiliyor. Günlük tutma gibi bir alışkanlığınız olmasa da duygularınızı ve anılarınızı yazıya dökmek sizi rahatlatır, ileride günlüğünüzü okumak da size keyif...
Bazı anneler hamile olduklarını ilk üç aya kadar paylaşmak istemezler. Sevdiklerinize bu güzel haberi vermediyseniz, hamileliğinizi aileniz ve arkadaşlarınızla ufak bir buluşmayla ya da sosyal medya yoluyla açıklayabilirsiniz.
Ailenizi ya da arkadaşlarınızı evinize de de ya da dışarıda bir...
Doğuma az zaman kala, yenidoğan bebeğinizin ihtiyaçlarını anında ve rahatça karşılayabilmeniz için hazırda bulunması gerekenleri alabilirsiniz. İşe hastanede geçireceğiniz süredeki olası acil ihtiyaçları da hesaba katarak liste hazırlamakla başlayın.
Her çiftin yenidoğanla başlayan yeni...
Kimyasallar anne ve bebek için tehlikeli olduğundan hamilelikte cilt ve saç için kullanılacak tüm ürünlerin olabildiğince organik içeriğe sahip olmaları gerekir. Özellikle bebeğin embriyo dönemi olan ilk 10 hafta süresince, anne adayının bebeğe zarar gelmemesi için kullandığı ürünlerin...
Hamilelikte bebeğinizin karnınızda nasıl geliştiği ve vücudunuzdaki değişimlerle ilgili aklınızda birçok soru olması normal. Dijital iletişim çağında, sağlıkla ilgili diğer konularda olduğu gibi hamileliğiniz konusunda da internet siteleri size yardımcı olacaktır. Ancak hem internetteki...
Mucizevi bir oluşumdur hamilelik. Kendi bedeninde yeni bir hayatın oluşuması, bu sürecin ev sahibi olmak her kadında tarifsiz duyguları ortaya çıkarır. Sadece kadınların yaşayabileceği bu mucizevi süreç beraberinde birçok duyguyu ve düşünceleri de beraberinde getirir. Anne adayı çalışıyor ve bir...
Anne karnındaki fetusun duyuları daha gebeliğin ilk haftalarından itibaren gelişmeye başlar. Erken gelişen duyulardan biri de işitme duyusudur. Gebeliğin 8 ile 24. haftaları arasında bebeğin kulakları oluşur. Gebeliğin 6. ayından itibaren bebek işitme duyusunu kazanmaya başlar ve önce annesinin...
Hamile bir kadına, doğumdan önce 8 hafta, doğumdan sonra da 8 hafta olmak üzere toplam 16 hafta doğum izni verilir. Çoğul gebeliklerde (ikiz, üçüz vb.) doğum öncesi süreye 2 hafta eklenir, doğumdan önce 10 hafta, doğumdan sontra 8 hafta izin verilir.
İsteyen hamileler doktorlarından çalışabilir...
Hamilelik döneminde tatilleri doktorunuzla birlikte önceden planlamakta, onayını ve önerilerini alarak yola çıkmakta fayda vardır.
Hamileliğin evrelerine göre dikkat edilecekler
Hamilelikte yolculuğa en müsait dönem, risklerin en az olduğu 16-32. haftalar arasıdır. İlk ve son üç ayda ise o...
Hamilelikte gardrobunuzda kimi değişikliklere gitmek kaçınılmazdır. Hamileliğin özellikle dördüncü ayından itibaren kilo artışı daha görünür hale gelir, bedeniniz değişmeye başlamıştır. Karnınız belirginleşir, bacak ve kollarınız kalınlaşabilir, ayaklarınız şişlik nedeniyle büyüyebilir. Kesimi...
Bebeğe Hazırlık Partisi olarak da adlandırılan Baby Shower fikrini ortaya atma işini akrabalar dışında birinin, yakın bir arkadaşınızın üstlenmesi en güzeli. Bebek bekleyen anne (ve katılacaksa babanın) bu fikre sıcak baktığından emin olmak, partinin güzel geçmesi için şart. Bu yüzden çifte...
Bebek odası hazırlıklarını son ana bırakmak istemiyorsanız, karyola, bez değiştirme masası, duvar kağıdı seçimi konusunda araştırma yapmaya başlayabilirsiniz. Odası için renk paleti belirlemek, halı, perde, duvar kağıdı seçiminizde kolaylık sağlar. Duvar süslemeleri, sevdiğiniz çizimlerin yer...
Hamilelik süresinde tüm beden kendini doğuma hazırlarken, memelerde de fiziksel değişimler gözlenir. Ucunun çevresindeki deriden, meme ucunun çatlaklardan korunmasını sağlayan yağlı bir madde salgılanmaya başlar. Memeler hormonların, kilo artışının ve göğüs kafesinin büyümesinin etkisiyle...
Gündelik hayatta zihnin stres ile baş etmeye çalıştığı zamanlarda nefesin de düzensiz hale geldiği, böylece stresi yönetmede bunun negatif bir etkisi olduğu bilinir. Hamilelik boyunca da gerek rutin hayatın getirdikleri ile mücadele, gerek kanda seviyeleri değişen birçok hormonun yarattığı...
Gebelik sırasında da vücutta çok çeşitli hormonal, biyokimyasal ve fiziksel değişiklikler meydana geliyor. Bu nedenden dolayı gebelik sırasında da özellikle ilk ve son dönemlerde gebeler çok hassas ve alıngan olabilir. En ufak duygusal bir durumda ağlayabilir ve arkasından gülebilirler.
Ayrıca...
Hamilelik döneminde saç boyatma, manikür gibi düzenli bakım ve güzellik rutinleriniz konusunda kaygılanabilirsiniz. Bitkisel saç boyaları kullanarak, manikür ve pedikürde bazı konulara dikkat ederek güzellik uygulamalarını sürdürebilirsiniz.
Diğer yandan hamilelikte çatlaklar, varisler...
Hamilelikte cinsel ilişkiye ilişkin sizin ve eşinizin çekinceleri varsa hekiminizle konuşmaktan çekinmeyin, unutmayın mutlu ve huzurlu bir hamilelik ancak sizin iyi hissetmenizle mümkün!
Hamilelik döneminde cinsel ilişkide bebek zarar görür mü?
Bebeğin içinde büyüdüğü amniyon kesesi ve...
Hamilelik, vücudunuzdaki ve hayatınızdaki değişikliklerle birlikte zor olduğu kadar heyecanlı ve her zaman hatırlayacağınız zevkli bir süreç. Bu süreci eşinizle birlikte geçirmek, destek almak ve hamileliğin zorlukları kadar güzel yanlarını da paylaşmak bebeğinizi en mutlu şekilde karşılamanız...
Günümüzde şartlarında gerek kariyer, gerekse ev geçimine destek olmak amacıyla birçok annenin çalıştığı gözlemleniyor. Anneler, dünyaya getirdikleri bebeklerini 6 ay ile 1 sene içerisinde ya aile büyüklerinden birine ya da bir bakıcıya emanet etmek zorunda kalıyor. Birçok annenin bu durumdan...