Göze Limon Damlatmak Faydalı mı, Zararlı mı?

Limon Göz İçin Faydalı mı?

Limonların C vitamini bakımından oldukça zengin olduğunu herkes biliyor.

Sarı nokta hastalığı olarak bilinen maküler dejenerasyon, katarakt, kornea ülseri ve yaşa bağlı görme sorunlarına karşı C vitamini oldukça etkili.

Ancak bu faydaları edinebilmek için limonu gözünüze sıkmak yerine oral yoldan almanız gerekir. Daha açık bir ifadeyle suyunu içmeniz veya limonu yemeniz gerekir.

Haziran 2013 tarihli bir çalışmada A, C ve E vitaminleri, çinko, lutein ve zeaksantin göz sağlığı için en önemli besinlerden bazıları olduğu görüldü.

A vitamini hariç, limon suyu tüm bu besinlere sahiptir. Limonu yemek veya suyunu içmek vücudunuzun tüm bu vitamin ve mineralleri emmesini sağlar.

Bununla birlikte, gözünüze limon sıkamadığınız gerekçesiyle bir bardak limon suyu içmeniz de asidik olması yüzünden pek olası değildir.

Gözlerinize Neden Limon Damlatmamalısınız?

C vitamini suda eriyebilen bir vitamindir ve askorbik asit olarak bilinir. Bu vitamin oral yolla alındığında tartışmasız faydalıdır.

Ancak limonun göze sıkılması ya da damlatılması, limon suyu ile göz banyosu yapılması son derece tehlikelidir ve çeşitli görme sorunlarına yol açabilir.

Limon suyu, askorbik asit ve sitrik asit içeriği nedeniyle son derece asidik yapıdadır.  Bu asidik sıvı, hassas yapıda olan gözler için tehlikelidir.

Nitekim, limon suyunun pH değeri 2.25’tir.

Buna karşılık, insan gözünün pH’ı ise 7.4’tür. Saf limon suyunu göze damlatmak korneaya zarar vererek sisli görmeye neden olabileceği gibi göz içi basıncını artırabilir, gözlerdeki kollajen liflerine ve siliyer cisimlere zarar verebilir.

Limon suyu, su ile seyreltilmiş olsa bile gözlere damlatılmamalı veya bununla göz banyosu yapılmamalıdır.

Limon Suyunun Sağlığa Faydaları

Limon ve limon suyu tüketiminin çok çeşitli sağlık yararları olduğu kanıtlanmıştır.

Limon suyunun faydaları şunlardır:

  • Ateşi önler
  • Kan basıncını normalleştirmeye yardımcı olur
  • Kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesine yardımcı olur
  • İdrar yolu enfeksiyonlarının giderilmesine yardımcı olur
  • Hücrelerin kanserden korunmasına yardımcı olur
  • Safra kesesi ve böbrek taşı oluşumunu önler
  • İskorbüt hastalığını önler
  • Sindirimi teşvik eder
  • Bağışıklık sistemini düzenler ve iltihabı azaltır
  • Anestezik ve antibakteriyel etkiler sayesinde boğaz ağrısını yatıştırır
  • Kilo kaybını destekler

Sonuç :

Gözlere limon suyu damlatmak göz rengini açmaz, gözü beyazlatmaz, parlaklık vermez. Limon suyunu direkt olarak göze uygulamanın faydalı olduğunu içeren tüm bilgiler asılsızdır.

Nitekim, limon asidik özellikte bir meyvedir ve pH değeri 2.25’tir.

Oldukça hassas olan gözlerin pH değeri ise 7.4’tür. Bu sebeple, limonun gözlere sıkılması, damlatılması veya limon suyuyla gözlerin yıkanması tehlikelidir ve zararlıdır.

Ayrıca, kulak zarına zarar verebileceğinden, limon suyu kulağa damlatılmamalıdır. Bunlarla birlikte, limon suyunun ağızdan alınması durumunda gözler dahil birçok faydası vardır.