Kas Yırtılması nedir? Kas yırtılması İçin Bitkisel Kür

Kasların gereğinden fazla gerilmesi veya zorlanması sonucunda oluşan lif kopması, diğer bir adıyla kas yırtılmasıdır.

Liflerden oluşan kaslar, vücudumuzun iskelet sistemini sararak hareket etmemizi sağlayan yapılardır. Çeşitli nedenlerden dolayı kasların aşırı gerilmesi veya zorlanması durumunda lif kopması yani kas yırtılması meydana gelebilir. Genellikle sporcularda sıkça karşılaşılan bir durum olan kas yırtılması, liflerin arasında meydana gelen kanamaya denir. Kas yırtılmasının meydana geldiği bölgeyi hareket ettirmenizde herhangi bir engel meydana  gelmez.

Kas Yırtılması Neden Olur?

Halk arasında kas çekilmesi (lif yırtılması)olarak bilinen kas yırtılması, sporcuların yanı sıra düşme, ağır kaldırmagereğinden fazla uzanmazorlamakaza ve travmalar sonucunda da meydana gelebilir.

Günlük rutin egzersizleriniz sırasında her zamankinden daha uzun sürede ve daha fazla sayıda tekrar yapmanız zorlamaya bağlı kas yırtılmalarına neden olabilir. Kas yırtılmaları genelliklevoleybolbasketbolyüzmetenishentbol vehalter sporcularında görülür.

Kas Yırtılması İçin Evde Hazırlayabileceğiniz Bitkisel Kür

Kasılarak vücudun hareketlerini sağlamaya yarayan organlardan her birine ve bunların tersi olan dokularına, kas (adale) denir. Herhangi bir kaza sonucu, kas yırtılacak olursa; aşağıdaki reçeteler uygulanıp ilaçlarla doktora başvurulur.

Reçete: 1 – Malzeme: Beyaz sabun, Alkol, Süt, Sargı bezi.

Hazırlanışı: Bir parça sünger, sıcak süte batırılıp, yırtılan kasın üzerine konur. 15 dakika bekletilir. Sonra,1 su bardağı alkole; 3 çorba kaşığı hiç kullanılmamış, rendelenmiş beyaz Sabun konur. İyice çalkalandıktan sonra sargı bezinin üzerine süzülüp, sarılır.

Reçete: 2 – Malzeme: Kepek, Sirke, Sargı bezi, Su.

Hazırlanışı: 1 su bardağı kepek üzerine azar azar su ve sirke dökülüp, hamur yapılır. Sonra, orta ateşte ısıtılır. Soğumadan sargı bezine konup, kasın üzerine sarılır.

Report

What do you think?

Bir cevap yazın