Mevsimlere Göre Cilt Bakımı Nasıl Yapılmalı?
Cilt, hava koşullarına ve mevsimsel değişimlere doğrudan tepki veren en hassas organlardan biridir. Kışın soğuk hava kuruluk yaratırken, yazın güneş ışınları lekelenmeye sebep olabilir. Sağlıklı ve dengeli bir cilt için bakım rutininin mevsimlere göre uyarlanması gerekir.
Kış Aylarında Cilt Bakımı: Kuruluğa Karşı Nem Desteği
Soğuk hava ve iç mekânlardaki ısıtıcılar, ciltte ciddi nem kaybına yol açar. Bu dönemde en sık görülen problemler kuruluk, pul pul dökülme ve çatlamadır.
- Yoğun nemlendirici kremler kullanın.
- Hyaluronik asit ve gliserin içeren ürünleri tercih edin.
- Cildi tahriş etmeyen, sülfatsız temizleyiciler kullanarak bariyerin zarar görmesini engelleyin.
Güneşin UV ışınları, yaz aylarında ciltte en büyük tehdittir. Lekeler, kırışıklıklar ve hatta cilt kanseri riski güneş koruyucu kullanılmadığında artar. Ayrıca terleme, gözeneklerin tıkanmasına yol açabilir.
- En az 30 SPF içeren güneş kremi kullanın.
- Hafif, su bazlı nemlendiriciler tercih edin.
- Düzenli yüz temizliği ile fazla yağı ve teri arındırın.
Mevsim geçişleri, cildin en çok zorlandığı dönemlerdir. Nem dengesinin bozulması, hassasiyet ve sivilce artışı görülebilir.
- Cildi yatıştırıcı özelliği olan aloe vera veya niasinamid içerikli ürünler kullanın.
- Düzenli peeling ile ölü deriden arındırın.
- Mevsim değişimlerinde su tüketimini artırarak cildi içeriden destekleyin.
