Vücut kitle endeksi (BMI) hesaplamak için aşağıdaki formülü kullanabilirsiniz:
BMI = kilogram cinsinden ağırlık / metre cinsinden boyun karesi
Örneğin, 70 kilogram ağırlığı ve 1.75 metre boyu olan bir kişinin BMI değeri şu şekilde hesaplanabilir:
BMI = 70 / (1.75 x 1.75) = 22.86
Bu kişinin BMI değeri normal aralıkta (18.5-24.9) olduğundan, sağlıklı bir vücut ağırlığına sahip olduğu söylenebilir.
BMI = kilogram cinsinden ağırlık / metre cinsinden boyun karesi
Örneğin, 70 kilogram ağırlığı ve 1.75 metre boyu olan bir kişinin BMI değeri şu şekilde hesaplanabilir:
BMI = 70 / (1.75 x 1.75) = 22.86
Bu kişinin BMI değeri normal aralıkta (18.5-24.9) olduğundan, sağlıklı bir vücut ağırlığına sahip olduğu söylenebilir.
