Salatalık Detoksu Nedir?

Salatalık Detoksu Nedir?

Ana malzemesi salatalık olmak üzere yapılan bir detoks türüdür.

Bilindiği gibi salatalık içinde su barındıran bir gıdadır.

İşin özünde en bilinen detox türlerinden bir tanesidir.

Salatalık Detoksunun Faydaları

  • Kanser riski azaltır
  • Kalp sağlığını korur
  • Kemiklerin güçlenmesini sağlar
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir
  • Dehidrasyonu önler
  • Toksinlerin azalmasını sağlar
  • Tam anlamı ile bir mineral ve vitamin deposudur.
  • Ödem suyu olarak da bilinir zira vücuttan ödemin atılmasını sağlar
  • Yapısal formu itibarı ile diğer diyet programları ile beraber tüketildiği zaman kilo verdiren bir özelliği vardır ama tek başına yeterli değildir. Bu noktada da ekstra olan kiloların verilmesini ve böylece zayiflatan bir yapısı vardır.
  • Bunun yanı sıra kişilerin kas yorgunluğunu alır
  • Cildin nemlenmesini sağlar.

Salatalık Detoksunun Tarifi

Ana hatları ile detoks suyu hazırlanışı şu şekilde olur;

  • Öncelikli olarak 1 tane salatalık ile 1 demet olan maydanozu blenderden geçirip püre haline getirilmesi gerekir.
  • Sonrasında ise kaptan çıkarılır.
  • Daha sonra içine 1 yemek kaşığı limon suyu  ve yarım su bardağı su katılıp maydanoz limon salatalık detoksu hazır hale getirilir.

Salatalık Detoksu Nasıl Yapılır?

  • Öncelikli olarak yukarıda hazırlanan salatalık detoksu bir gece önceden aynı ölçüler ile hazırlanır ve bir gece boyunca bekletilir.
  • Ertesi sabah aç karnına bir bardak olarak içilir.

Tüm detokslarda olduğu gibi burada da detoks etkisi yaratması için özellikle zayıflama amaçlı olarak kullanılacağı zaman günde bir bardak sabah aç karnına içilmesi gerekir.

Uygulama kısaca bu biçimdedir.

What do you think?

Hasanpaşa Köftesi Tarifi

Sığır Dili Otu Nedir?