Transandantal Meditasyonun Diğerlerinden Farkı Nedir?

Transandantal Meditasyonun Diğerlerinden Farkı Nedir?
Transandantal meditasyonu diğer meditasyon türlerinden ayıran nokta, kullanılan mantralar. Antik bir öğreti olan mantra; bir kelimeyi, sesi veya ifadeyi tekrarlamak anlamına geliyor. Bu mantralar özel ses titreşimlerinden oluşuyor.

Özel ses titreşimleri sayesinde zihin, sessiz bir akışa geçebiliyor. Ayrıca mantralar sayesinde bilinçaltına istenen düşünce kalıpların yerleştirilebilmesi de kolaylaşıyor. Peki, mantraların diğer faydaları neler?

Mantralar, zihnin meditasyon sürecine kolayca geçmesini sağlıyor. Böylece meditasyon kendiliğinden gerçekleşmiş oluyor. Fiziksel ve zihinsel bir denge sağlanması noktasında son derece faydalı olan mantralar sayesinde yaşamınızı zorlaştıran etkileri kontrol edebiliyorsunuz.

Mantralar baskılayıcı zihinsel bariyerlerinizi ortadan kaldırıyor. Bütünsel bir yenilenme, farkındalık ve arınma için mantraların kullanıldığı transandantal meditasyonu tercih edebilirsiniz.