Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Transandantal meditasyonda pek çok mantrayı kullanmak mümkün.
Bununla birlikte en çok kullanılan mantralar şu şekilde sıralanıyor:
Om: Evrenin sesi ve doğadaki tüm seslerin başlangıcı olarak kabul edilen om, dinginlik, pozitiflik ve farkındalık kazanmayı sağlayan bir titreşim yayıyor.
Om Namah Shivaya: Egodan arınmayı işaret eden bu mantra, transandantal meditasyonda sıklıkla kullanılıyor. “Shivaya’yı selamlıyorum, Shiava’ya boyun eğiyorum.” anlamlarına geliyor.
So Ham/Ham-sa: Evrenle ve ilahla bağı güçlendiren ve “Ben O’yum.” anlamına gelen so ham/ham-sa, bu teknikte en çok kullanılan mantralar arasında yer alıyor.
Sat Nam: Gerçek kimliği bulmaya olanak tanıyan sat nam mantrası, “Gerçek kimlik, gerçek titreşim.” anlamına geliyor.
Transandantal meditasyonda kullanılan mantralar kişinin ihtiyacına göre değişkenlik gösteriyor. Pek çok kişi içlerinde “titreşimler” olarak tanımladıkları bir mantra seçiyor. Dolayısıyla, meditasyon süreci boyunca mantralar sürekli olarak değişebiliyor.
Transandantal Meditasyon Mantraları Nelerdir?
