ayurveda diyeti

  1. G

    Ayurveda Diyetinin Püf Noktaları Nelerdir?

    Ayurveda Diyetinin Püf Noktaları Nelerdir? Ayurvedanın diyete yaklaşımı katı ve uygulanması zor olan geçici heves diyetlerinden farklıdır. Ayurveda 500 yıldır Hindistan’da uygulanan bir tür alternatif tıp olarak da kabul edilebilir. Ayurveda diyeti ile kilo vermek için dikkat edilmesi gereken 4...
  2. G

    Ayurveda Diyetinde İzinli ve Yasaklı Gıdalar

    Ayurveda Diyetinde İzinli ve Yasaklı Gıdalar Ayurveda diyetinde yiyecekler hem fiziksel özelliklerine hem de bireyin vücudunu nasıl etkilediklerine göre sınıflara ayrılırlar. Önerilen Gıdalar Özel doshanıza göre tüketmenize izin verilen gıdalardan bazıları şunlardır: Pitta Protein: Küçük...
Geri