At Kuyruğu Otu Nedir, Faydaları Nelerdir?

[Gulsumnur]

Son zamanlarda zayıflamak için kullanılan bitkisel çayların arasında at kuyruğu çayı da sıkça geziyor. Boyu 25-60 cm, sapı 3-6 mm boyutlarında olan at kuyruğu bitkisi tarlaların aralarında, nemli topraklarda ve hendek kıyıları gibi yerlerde yetişir. Potasyum, saponin, tanen, alkoloidler, silisik gibi maddeler içeren at kuyruğu otunun iğnesi gövden ayrılınca bitkinin kuruma süreci başlar. Bir örtüye serilerek yaprakların ovuşturulması ile kurumaya bırakılan at kuyruğu ince ince kıyıldıktan sonra hava almayan kaplarda saklanmalıdır.

At kuyruğu otu nasıl kullanılır?
At kuyruğu bitkisi, toprağın üst tarafında kısımların kurutulup kaynatılarak çay, gargara, veya harici olarak kullanılabilir. Ancak asıl etkisini çay olarak içildiğinde gösterilir. Ayrıca, at kuyruğu suda kaynatıldıktan sonra elde edilen su, haricen yara, çıban, sivilce, egzama ve kıl dibi iltihaplarına karşı kullanılabilir. Bu su gargara olarak ise boğaz, bademcik ve dişeti iltihaplarına karşı faydalıdır.

At Kuyruğu Otunun Faydaları

• Romatizma ve nıkris şikayetlerini azaltır.
• Kesik ve yaraların iyileşmesini hızlandırır.
• Kanı temizlemeye yarar.
• Sindirim sistemini güçlendirerek şişkinliğe iyi gelir.
• Vücudun direncini artırarak bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Saçı beslerken kepek oluşumunun önüne geçer.
• Bademcik rahatsızlıklarına iyi gelir.
• Böbreklerde oluşan taşların dökülmesine yardımcı olur.
• İdrar ve balgam söktürücüdür.
• Öksürüğe iyi gelir.
• At kuyruğu otunun en önemli özelliği vücutta biriken sıvıların ve ödemin atılmasına yardımcı oluşudur. Bunu yaparken de vücudun dengesini bozmaz.
• Barındırdığı silisik asit sayesinde, deri, saç, katılgan dokuyla ilgili rahatsızlıklara iyi gelir.Kırıklar sebebiyle oluşan şişliklerde, deri rahatsızlıklarında, el vücuttaki yaralanmalarda, kan dolaşımı bozukluklarında, kırıklar nedeniyle oluşan şişliklerde kullanılabilir.
• Metabolizmaya bağlı hastalıklardan romatizma ve gut hastalıklarına karşı içerdiği silisik asit sayesinde yapılan banyolarla olumlu geri dönüşler alınabilir.Prostat iltihabına ve prostat kanserine karşı kullanılabilecek bitkilerin arasında en çok kullanılanlar arasındadır.