Transandantal Meditasyon Uyguladığınızda Ne Olur, Günlük Hayata Katkısı Nedir?

  • Konbuyu başlatan Konbuyu başlatan Gulsumnur
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • Cevaplar Cevaplar 0
  • Görüntüleme Görüntüleme 11

Gulsumnur

Administrator
transandantal-meditasyon-nedir-arguntc.webp

Transandantal Meditasyon uyguladığınızda ne olur?
TM, doğal ve çabasız olarak düşüncenin aşılmasını ve sakin ama uyanık bir bilinç halinin deneyimlenmesini sağlar. Düşünceyi aşmanın getirdiği derin dinlenme deneyimi, zihni ve bedeni tazeleyerek günlük yaşam için sayısız yararları da beraberinde getirir. Konsantrasyon ve kontamplasyon içermez ve "zihni boşaltma çabası" söz konusu değildir.

Transandantal Meditasyon'un Günlük Hayata Katkısı Nedir?
TM stresin etkilerini bedenden tamamen atar. Teknik düzenli olarak uygulandığı takdirde daha dengeli bir kişilik kazanılır, enerji ve iş yapma isteği artar ve her şeyin değeri daha iyi anlaşılır. Sağlık, mutluluk, yaratıcılık ve üretkenlik veren TM'nin olumlu etkileri 600'ü aşkın bağımsız bilimsel araştırma ile kanıtlanmıştır.
 

Create an account or login to comment

You must be a member in order to leave a comment

Create account

Create an account on our community. It's easy!

Log in

Already have an account? Log in here.

Günün trendleri

Geri