Diş eti çekilmesinin (periodontitis) önlenmesi için alınabilecek en iyi önlemlerden biri ağız içi hijyenin sağlanmasıdır.
Diş eti çekilmesini önlemenin yolları şöyle açıklanır:
- Ağız ve diş sağlığı için her 6 ayda bir düzenli diş hekimi kontrolüne gidilmelidir
- Diş ve diş eti bakımı için düzenli fırçalama alışkanlığı kazanılmalıdır
- Diş fırçası doğru bir şekilde ve doğru teknikle fırçalanmalıdır
- Çok sert olmayan kıllara sahip diş fırçası kullanılmalıdır
- Diş hekimi tarafından düzenli aralıklarla diş taşı temizliği yapılmalıdır
- Yaşlılıkla birlikte yaşanan diş ve doku kayıplarının önceden tespit edilmesi sağlanıp gerekli önlemler alınmalıdır
- Sigara kullanımı bırakılmalıdır
- Sağlıklı ve yeterli düzeyde beslenilmeye dikkat edilmelidir
- Olabildiğince stresten uzak durulmalıdır
