Gulsumnur
Moderator
Hipotiroidi olanlar, doktor tarafından verilen ilaçlarla birlikte beslenmeye daha fazla önem vermelidir. Sağlıklı kilo yönetimi ve enerji düzeyi için iyot tüketimine dikkat etmek gerekir. Aynı zamanda selenyum, çinko ve magnezyum gibi mineraller besin yoluyla alınmalı, gerekli durumlarda takviye olarak kullanılmalıdır. Hipotiroidi rahatsızlığı olan kişiler gluten, goitrojenik ve işlenmiş gıdalardan olabildiğince kaçınmalıdır.
