Enginarın Faydaları Nelerdir?
Enginar mükemmel bir lif, A ve C vitaminleri, folat, potasyum, demir, magnezyum, manganez, bakır, çinko, B6 vitamini, niasin, pantotenik asit, fosfor, tiamin, riboflavin ve K vitamini kaynağıdır.
Enginar bitkisi binlerce yıldır Akdeniz ülkelerinde...