kabak çekirdeğinin faydaları

Kabak çekirdeği, kabak (Cucurbita pepo) adlı bitkinin meyvesinin içinde bulunan tohumlardır. Kabak çekirdekleri, genellikle kabuksuz, yeşil renkte, yassı ve oval şekildedir. Bu çekirdekler, kabakları tüketirken veya yemek hazırlarken ayrıldıktan sonra kurutularak veya kavrularak tüketilebilir...

Omega – 3 zenginidir! Tüm vücut sağlığı, ama en çok da zihinsel, ruhsal sağlık için çok önemli olduğu bilinen Omega 3, kabak çekirdeğinin içinde bolca bulunuyor. Omega 3 yağlarının düzenli olarak alınması diyabet etkisini azaltır, kalp hastalıklarından korur, kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı...