Anksiyete krizleri yaklaşmakta olan olumsuz bir duruma karşı aniden ortaya çıkar. Kaygı ve korku, nefes darlığı, göğüs ağrısı, terleme ve çarpıntı hissi gibi belirtilerin hepsinin veya bir kısmının aynı anda yaşanması anksiyete krizinin neden olduğu belirtilerdir.
Anksiyete krizi belirtileri genel olarak şunlardır:
Anksiyete krizi belirtileri genel olarak şunlardır:
- Kötü bir şey olacakmış duygusuyla kaygı ve korku yaşama
- Midede karıncalanma
- Baş dönmesi
- Hızlı nefes alıp-verme
- Nefes darlığı
- Kalp atışında düzensizlik
- Terleme ve sıcak basması
- Uyku bozukluğu yaşama
- Bitkinlik
- Göğüs ağrısı
- Geceleri yatarken dişleri gıcırdatma
