BETA enfeksiyonundan korunmak için en önemli kural hijyen kurallarına uyulmasıdır. El yıkama, hasta insanlarla yakın temastan kaçınmak, öksüren ateşi olan kişilerden uzak durulması gerekmektedir. BETA enfeksiyonu damlacık yoluyla bulaştığı için kapalı ve kalabalık ortamlara mümkün olduğu kadar gitmemek hastalıktan korunmanın en önemli yollarından biridir.
D vitamini kullanmak vücudun zinde kalmasına ve bağışıklık sisteminin güçlü olmasına zemin hazırlamaktadır. Bunların yanı sıra beslenme ve uyku düzeni de bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalığına yakalanma riskini azaltabilmektedir.
D vitamini kullanmak vücudun zinde kalmasına ve bağışıklık sisteminin güçlü olmasına zemin hazırlamaktadır. Bunların yanı sıra beslenme ve uyku düzeni de bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalığına yakalanma riskini azaltabilmektedir.
