Grip ve domuz gribi hastalığından korunmanın en etkin ve güvenli yolu aşılanmaktır.
Ancak aşı yapılmış olsa da aşağıda belirtilen genel korunma tedbirlerine mutlaka uyulmalıdır.
Ancak aşı yapılmış olsa da aşağıda belirtilen genel korunma tedbirlerine mutlaka uyulmalıdır.
- Ellerinizi sık sık yıkayın
- Kalabalık ve kapalı ortamlarda maske takın
- Bulunduğunuz ortamı havalandırın
- Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı kağıt mendil ile kapatın
- Evde kullanılan yatak örtüleri, yastık kılıfları, çarşaf, havlu vb. kişisel eşyaları sık sık değiştirin
- Yeterli sıvı almaya (günde 2-2,5 litre) özen gösterin, bol vitamin ve mineral içeren sebze ve meyveler tüketin.
- Yanınızda eldiven, alkol bazlı el dezenfektanı ve kâğıt mendil bulundurun.
- Hastalığın yaygın olarak görüldüğü bir ülkeye seyahat edecekseniz bu seyahatinizi aşı yaptırana kadar erteleyin.
- Hasta kişilere yakın temastan sakının.
- Sizde grip hastalığının belirtileri olursa hemen doktora veya hastaneye başvurun.
- Eğer hastaysanız evde kalın ve diğer kişilerle temasınızı sınırlandırın.
- İş ortamlarında kullanılan klimaların virüs yaymaması açısından filtre sistemlerinin kontrolünün en iyi şekilde yapılmasına özen gösterilmelidir.
