Limon suyu kürü, genellikle sabahları aç karnına içilen bir içecektir. Bu kürün amaçlarından biri vücudu temizlemek, sindirimi desteklemek ve enerji sağlamaktır. Ancak unutulmamalıdır ki herkesin vücut yapısı farklıdır ve herhangi bir kür veya diyeti uygulamadan önce bir sağlık profesyoneliyle konuşmak önemlidir. İşte temel bir limon suyu kürü tarifi:
Malzemeler
• Yarım limonun suyu (taze sıkılmış)
• Yarım bardak ılık su (ılık)
Yapılışı
• Sabahları hemen uyanır uyanmaz aç karnına yapılması tercih edilir. Yataktan kalkar kalkmaz hemen hazırlığa başlayabilirsiniz.
• Bir limonu yarıya kesin ve yarısını sıkın. Eğer limon büyükse veya daha fazla limon suyu kullanmak isterseniz, miktarları ayarlayabilirsiniz.
• Yarım bardak ılık su hazırlayın. Su sıcak olmamalı, ılık olması daha uygundur. İçine taze sıkılmış limon suyunu ekleyin.
• Limon suyu ile suyu iyice karıştırın. İsteğe bağlı olarak, içeceğinizi tatlandırmak için bir miktar doğal bal ekleyebilirsiniz.
• Afiyet olsun.
Malzemeler
• Yarım limonun suyu (taze sıkılmış)
• Yarım bardak ılık su (ılık)
Yapılışı
• Sabahları hemen uyanır uyanmaz aç karnına yapılması tercih edilir. Yataktan kalkar kalkmaz hemen hazırlığa başlayabilirsiniz.
• Bir limonu yarıya kesin ve yarısını sıkın. Eğer limon büyükse veya daha fazla limon suyu kullanmak isterseniz, miktarları ayarlayabilirsiniz.
• Yarım bardak ılık su hazırlayın. Su sıcak olmamalı, ılık olması daha uygundur. İçine taze sıkılmış limon suyunu ekleyin.
• Limon suyu ile suyu iyice karıştırın. İsteğe bağlı olarak, içeceğinizi tatlandırmak için bir miktar doğal bal ekleyebilirsiniz.
• Afiyet olsun.
