Derma hastalığı teşhisi konulması halinde bazı tedavi seçenekleri uygulanabilir. Uygulanacak tedavi seçenekleri hastalığın etkisine ve hastadaki belirtilerin şiddetine göre farklılık gösterebilir. Kas hastalığı tedavisi seçenekleri şu şekilde sıralanabilir:

Kortikosteroidler​

Kortikosteroidler kaslardaki iltihabı azaltır.

Fizik tedavi​

Fizik tedavi ve genel olarak egzersiz yapmak, kaslardaki hasarı onarmaya yardımcı olabilir. Kaslar ne kadar güçlüyse dermatomiyozitten kaynaklanan herhangi bir hasarla başa çıkmak için o kadar dirençli olurlar.

Bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlar​

Bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlar, bağışıklık sisteminin sağlıklı hücrelere ve dokulara zarar vermesini önler. Vücudun savunmalarının kaslarda neden olduğu hasarı yavaşlatabilir.

İntravenöz immünoglobulin (IVIg)​

Kanın plazmasında doğal olarak bulunan bir element olan ekstra immünoglobulinin infüzyonudur. IVIg tedavileri, immünosüpresanlarla birlikte veya alternatif bir tedavi olarak uygulanabilir.

Konuşma terapisi​

Boğazda veya boğazın çevresinde kas güçsüzlüğü varsa konuşma terapisi yutmanızı sağlayan boğazdaki kasları güçlendirmeye yardımcı olabilir.

Dermatomiyozit rahatsızlığı meydana geldiğinde bazı belirtiler ortaya çıkabilir. En sık rastlanan belirtiler kas güçsüzlüğü ve ciltte kızarıklık oluşumlarıdır. Bazı kişiler aynı anda kas güçsüzlüğü ve kızarıklık fark edebilir. Kas hastalığı belirtileri ortaya çıktığında haftalarca, aylarca hatta yıllarca sürekli bir şekilde görülebilir.

Kas güçsüzlüğü belirtileri; dik oturmak, oturduğunuz yerden kalkmak (örneğin bir sandalyeden veya koltuktan kalkmak), merdiven çıkmak, yattıktan sonra ayağa kalkmak, saç yıkamak gibi faaliyetler sırasında ortaya çıkabilir.

Özellikle vücudun güneşe maruz kalan kısımlarında ciltte döküntüye neden olabilir. Döküntü olan dermatom alanları renk değiştirerek şişebilir. Göz kapakları ve göz çevresi, göğüs ve omuzların ön kısmı (bazen v işareti döküntüsü olarak da adlandırılır), boyun ve omuzların arkası (şal belirtisi döküntü), kafa derisi bölgesinde renk değiştirme, şişme gibi dermatoloji belirtileri olarak ortaya çıkabilir.

Dermatomiyozitin diğer belirtilerini şu şekilde sıralamak mümkündür:

• Ellerde, özellikle eklem yerlerinde renk değişikliği ve şişlikler (bazen Gottron papülleri olarak da adlandırılır)
• Cilt altında, bağ dokularda ya da kaslarda kalsiyum birikimi
• Dizlerde veya dirseklerde şişlikler
• Tırnak kıvrımlarında yıpranmış tırnak etleri ve belirgin kan damarları
• Eklem ağrısı ve romatizma
• Yetişkinlerde döküntülü hastalıklar; kilo kaybı, düşük ateş, akciğer iltihabı ve ışığa karşı hassasiyet de eşlik edebilir
• İstem dışı kilo kaybı
• Ateş
• Gözlerin etrafında simetrik dağılım gösteren, kırmızımsı mordan koyu kırmızıya kadar değişen döküntü, heliotrop döküntüsü olarak adlandırılır
• Gottron papülleri adı verilen koyu kırmızı şişlikler veya eklem yerlerinde, parmak, ayak parmağı eklemlerinde, dirseklerde, ayak bileklerinde veya dizlerde kabarık lekeler

Teşhis konulan bazı hastalar özellikle çocuklar, bu hastalıktan kurtularak bir daha belirti göstermeyebilir. Ancak vakaların %80'i kroniktir. Zamanla tekrar oluşarak ömür boyu semptomlara neden olurlar.

Hastalığa neyin neden olduğu kesin olarak bilinmese de bazı risk faktörlerine sahip olmak hastalığın gelişmesine neden olabilir.

Dermatomiyozite neden olan faktörler şu şekilde sıralanabilir:

Genetik faktörler​

Yapılan bazı tıbbı çalışmalar dermatomiyozitin genetik bir bozukluktan kaynaklandığını gösterir.

Otoimmün sorunlar​

Dermatomiyozit, vücudun bağışıklık sisteminin sağlıklı dokuya saldırmasına neden olan birçok otoimmün hastalığa benzer.

Viral enfeksiyonlar​

Bazı kişilerde, enfeksiyon iyileştikten sonra bile viral enfeksiyon bu hastalığa yol açabilir.

Çevresel faktörler​

Yüksek kirlilik oranlarının olduğu ya da hava kalitesinin düşük olduğu bölgelerde yaşamak, hastalığa yakalanma riskini artırabilir.

Miyozit, kas iltihabı olarak bilinir. Kronik kas iltihabına, hasara, genç yaşta kas erimesine, güçsüzlüğe ve bazen ağrıya neden olan inflamatuar miyopatiler olarak da adlandırılır.

Miyozit tipi iltihaplanma, vücudun bağışıklık sistemini tipik olarak koruyan beyaz kan hücreleri olan lenfositler tarafından meydana gelir. Miyozitte, lenfositler ve yabancı maddeler sağlıklı kas liflerine saldırır. Kronik iltihaplanma, zamanla kas liflerini yok ederek kas fonksiyon kaybına, hareketsizliğe ve yorgunluğa neden olur.

Dermatomiyozit, kasları ve kan damarlarını etkileyen, ciltte döküntülere neden olan nadir bir inflamatuar miyopati (kasları etkileyen) hastalığıdır. Dermatomiyozit, nefes alma ve yutma yeteneğini etkileyen ciddi belirtilere de neden olabilir. Nadir durumlarda ölümcül olabilen ciddi bir hastalıktır.

Hastalığın kesin bir tedavisi olmasa da belirtiler genellikle uzun vadeli (bazen ömür boyu) ilaçlar ve fizik tedavi ile yönetilebilir. Özellikle de semptomlar başladıktan sonraki ilk yılda nadir de olsa ölümcül olabilir. Bu hastalık belirli kanser türlerini geliştirme riskini artırabilir.

Dermatomiyozit belirtilerinden herhangi birinin fark edilmesi halinde zaman kaybetmeden bir sağlık merkezine giderek gerekli teşhis ve tedavi işlemlerini yaptırmanız gerekir. Bazı vakaların gelişmesi aylar alır. Ancak hastalık hızla gelişebilir. Tedaviye ne kadar erken başlanırsa ciddi komplikasyonlardan kaçınma olasılığı o kadar artar.

Ağır sporlar, ağırlıkla yapılan sporlar çatlaklara neden olabilir.

Özellikle ergenlik döneminde, hem hormonal aktivite hem de hızlı uzama ve kilo alma nedeniyle cilt çatlakları oluşur.

En önemli koruma mekanizması deri altı kolajen ve elastin liflerini güçlendirmektir. Bu da düzenli kullanılan nemlendiricilerle mümkündür. Deri elastikiyetini artırmak, deri altı dokusunun genişlemesine ya da büyümesine paralel olarak esnemesine yol açacaktır.

Ayrıca spora başlayan kişilerin direkt ağır bir tempodan ziyade yavaş yavaş artırabilecekleri bir programla başlamaları gelişecek çatlakları önleyecektir. Hızlı kilo alıp vermekten mümkün olduğunca kaçınılmalıdır.

Erken dönem dediğimiz kırmızı/mor aşaması cilt çatlakları tedavisi için daha başarılı olabilecek dönemdir.

Cilt çatlakları kendi kendine geçmez. Çatlakların doğal seyrinde; ilk oluştuğunda kırmızı/mor renkte olur, zamanla renkleri açılır deri renginden hafif açık sedefi bir renk alır.

Tüm anatomik alanlarda görülmekle birlikte karın, göğüsler, sırt alt kısmı, kolların iç kısmı, uyluk ve kalçada deri çatlakları daha sık görülmektedir.

Cilt çatlaklarının izleri kalıcıdır, tedavi ile görünümleri iyileştirilebilir.

Kakao yağı, zeytin yağı, badem yağı gibi çeşitli bitkisel yağlar ve deri çatlakları için kremler gebelerde koruyucu amaçlı kullanılmış ancak bilimsel çalışmalarda yeterli olumlu sonuçlar alınamamıştır.

Gebelerde, ergenlerde, obezlerde ve ağırlık kaldırılan spor yapanlarda deri çatlağı daha sık oluşur.

Deri çatlağı kozmetik görünüm bozukluğu dışında herhangi bir sağlık problemi yaratmaz, bu yüzden tedavisi şart değildir. Ancak özellikle kadınlarda ciddi estetik kaygılara yol açabilmektedir.

Deri çatlakları oluştuktan sonra tedavisi gerçekten zordur. Tedavi ile çatlaklar yok edilemez, ancak görünümleri iyileştirilebilir. Bu noktada, uygulanan tedavi yöntemlerinin çatlakların derinliğini azaltmak ve cildin eski rengine dönmesine yardımcı olmayı hedeflediği söylenebilir.

Çatlak tedavisine başlanacak evre, tedavinin başarısı açısından çok önemlidir. Ne kadar erken evrede tedavi yapılırsa, o kadar başarılı sonuçlar elde edilir. Çatlak tedavisinde kullanılan başlıca yöntemler şu şekildedir:

Fraksiyonel lazerler, radyofrekans, dermabrazyon, dermaterapi (dermapen, dermaroler), peeling, PRP, mezoterapi, ilaç ve kremler (A vitamini türevleri, centella asiatica bitkisi özütü, hyaluronik asit, bitkisel yağlar, glikolik asit )

Deri çatlakları ilk oluştuklarında cilt tonuna göre daha kırmızı-mor arası bir renktedir. Bu dönemde "stria rubra" olarak isimlendirilir. Zaman geçtikçe rengi soluklaşır ve normal deri rengine yakın bir renk tonu oluşur, bu dönemde "stria alba" olarak isimlendirilir.

Deri çatlakları ilk oluştuklarında çevre dokularda da bazı değişiklikler meydana gelir. İlk aşamada yüzeysel damarda genişleme ve lenf hücrelerinin bu bölgede fazlalaştığı tespit edilmiştir. Daha sonraki aşamalarda kollajen liflerinin azalması görülür ve epidermis incelir.

Deride çizgisel atrofik alanlar şeklinde görülür. Çoğunlukla bel, kalça, bacak, karın, meme ve kollarda görülen çatlaklar, ilk oluştuklarında kırmızı ve / veya mor renkte, daha sonra normal deri rengine yakın bir renk alır. Hormonlar çatlak oluşumunda etkilidir. Bu yüzden kadınlarda ve erkeklerde farklı alanlarda çatlak görülme sıklığı artar.

Deri çatlakları erkeklerde kol, sırt altı ve kalçada görülürken; kadınlarda en çok kalça ve bacak bölgesinde, sonra göğüs bölgesinde görülür. Görülme zamanı genellikle ergenlikle aynı zamana denk gelir.

Gebelik zamanı oluşan çatlaklara stria gravidarum adı verilir ve spesifik olarak karın bölgesinde yoğun çatlak görünümü oluşturur. Çatlaklar görünümü dışında başka belirti vermezler. Ancak bazı yoğun ve büyük çatlaklarda kaşıntı oluşabilir.

Cilt çatlakları dermisteki elastin ve kollajen liflerinin yırtılmasına bağlı olarak gelişir. Elastikiyeti olmayan deri alanlarında daha çok görülür. Genetik yatkınlıkla gebelik döneminde ve ergenlikte fizyolojik olarak oluşmaktadır.

Gebelik sırasında alınan kilolar deride çok fazla gerginliğe neden olur. Özellikle son aylara doğru hem alınan kilolar hem de gebelikte görülebilen ödemden dolayı, karında, bacak içlerinde ve göğüslerde çatlaklar meydana gelebilir.

Hamilelikte gebelik çatlarının yanı sıra ergenlik döneminin hormonal değişimleri, hızlı büyüme, uzama, kas yapısının gelişmesi de çatlak oluşumuna neden olabilir. Aşırı kilo alıp vermeler, vücut geliştirme sporlarında ağır kaldırmalar deride çatlak oluşturabilir. Deri çatlağı oluşumu kilo ile ilişkilendirilmiştir.

Yapılan araştırmalara göre obezite problemi olan kişilerde çatlak görülme olasılığı yüzde 40'lara kadar artış gösterir. Bazı hastalıkların ve kullanılan ilaçların da çatlaklara sebebiyet verdiği bilinir. Özellikle sistemik kortizon kullanan hastalarda elastin ve kollajen lifler yıkıma uğrar. Bunun sonucu bazı bölgelerde çatlak gözlenebilir.

Cushing sendromu gibi kortizol seviyesinin değişiklik gösterdiği hastalıklarda ve bazı enfeksiyon hastalıklarında dokuda oluşan hasar sonucu çatlaklar gözlenir. Bazen hiçbir neden olmaksızın cilt çatlağı oluşabilir. Bu duruma idiopatik oluşan çatlak denir.

Tıp dilinde “Stria” olarak isimlendirilen deri çatlakları; derinin orta tabakası olan dermisin destek dokularının zayıflaması ile vücudun deri gerginliğine en fazla maruz kalan alanlarında ortaya çıkan çizgi tarzında izler-skarlardır. “Striae distensae”, "stretch marks” ve “stria rubra ya da alba” gibi isimler verilmektedir.

“SUV, Sport Utility Vehicle’ın yani Spor Kullanımlı Araç’ın kısaltmasıdır. Station vagon araba gibidir fakat daha sert bir görünüşe ve arazi sürüşüne uygun bir tasarıma sahiptir.”

SUV, MPV, ve CUV hakkında
SUV, Spor Kullanımlı Araç demektir. Minivan veya station vagon arabaya benzer fakat daha sert bir görünüşe ve arazi sürüşüne uygun bir tasarıma sahiptir.

SUV genellikle RV (karavan) kategorisi altında geçer ama bazen tam tersi şekilde de olabilir.


MPV, Multi-Purpose Vehicle’ın yani Çok Amaçlı Araç’ın kısaltmasıdır. MPV araçlar geniş iç hacimli kabinleri ve yeterli kullanım alanlarıyla tanınırlar.

CUV, Crossover Utility Vecihle’ın kısaltmasıdır. Aile boyu bir salon ve safkan bir SUV'un birleşimidir. Özetle bir sedanın, minivanın ve SUV’un tüm avantajları bir aradadır.

Pazarda son trend haline gelmiştir.

“Nasıl temizlediğiniz lekenin türüne bağlıdır. Lekeyi ne kadar hızlı temizlerseniz o kadar iyi olur. Bu nedenle döşemeye işlemeden önce temizleyebilmek için aracınızda bir paket ıslak mendil bulundurun.”

Temiz Araç Koltuklarının Önemi
Temiz araç koltukları özellikle sağlığınız ve gönül rahatlığınız için en az aracın dışının bakımlı olması kadar değerlidir. Her zaman profesyonel bir temizlik şirketini tercih edebilirsiniz fakat çeşitli döşeme tiplerine uygun temizlik ürünleri ve teknikler sayesinde kendiniz yapmanız da pekâlâ mümkündür.

Lekeye Göre Temizlik Teknikleri
Döşemenize zarar vermemek için leke çıkarıcıyı aracınızın koltuklarında uygulamadan önce daha az belli olan küçük bir alanda denemeyi unutmayınız.

Deri döşemede inatçı lekeler

1. Deri temizleyici ve koruyucu ürün ile deriyi hazır hale getirin.

2. Deri leke çıkarıcıyı lekenin üstüne sürün ve ovun.

3. 30 saniye bekletin ve leke çıkarıcıyı temizleyin.

Mürekkep lekesi

1. Bir miktar saç spreyi ya da ispirtoyu su ile seyreltin.

2. Çözeltiyi lekenin üzerine sprey yardımıyla sıkın.

3. Mürekkebin döşemenin üzerine daha fazla yayılmasını önlemek için nemli, temiz bir bez ile hafifçe dokunarak kurulayın.

Yağlı lekeler

(ruj izi, yemek yağı vs.)

1. Tiner ve pamuklu bir kumaş alın.

2. 1:1 ölçeğiyle tineri su ile seyreltin.

3. Pamuklu kumaşı çözeltiyle ıslatın ve lekeyi ovun.

4. Lekenin üzerine tuz veya mısır unu dökün ve bir geceliğine bekletin.

5. Elektrikli süpürgeyle süpürün.

Kahve lekesi

1. Kahve lekesinin üzerine soğuk su dökün ve kâğıt havlu ile hafifçe dokunarak kurulayın.

2. Bir miktar cam temizleyici dökün ve 5 dakika bekletin.

3. Lekeyi daha derinlemesine temizleyebilmek için kâğıt havlu ile hafifçe dokunarak kurulayın.

4. Leke hala duruyorsa bölgeyi bulaşık deterjanıyla ovun ve ılık su ile temizleyin.

5. Kâğıt havlu yardımıyla hafifçe dokunarak tekrardan kurulayın ve saç kurutma makinesiyle kurutun.

*Saç kurutma makinesini, döşemenin yanmasını önlemek için bölgeden yeterince uzakta tuttuğunuzdan emin olun!

Kusmuk lekesi

1. Kusmuk kalıntılarını silin ve lekeyi seyrelmesi için soğuk suyla ıslatın.

2. Lekeyi ılık su ve hafif bir sabun karışımıyla yıkayın.

3. Lekeyi etkisizleştirmek için maden sodasına batırılmış bir bez ile bölgeyi hafifçe dokunarak temizleyin.

4. Karbonat ve su karışımı da aynı işlevi görür - kokunun giderilmesine de yardımcı olur.

Kan lekesi

1. Soğuk suya batırılmış bir bez ile lekeyi ıslatın.

*Sıcak su ve sabundan uzak durun!

2. Leke kaybolana kadar tekrar edin.

“Elektrikli bir araba evde ya da herhangi bir halka açık şarj istasyonunda şarj edilebilir ve ne kadar sürede şarj olacağı batarya ve şarj noktasına bağlıdır.”

Elektrikli Araba Şarj Etme Hakkında
Elektrikli bir arabayı şarj etmek evde ya da herhangi bir halka açık şarj istasyonunda yapılabilir. Arabanın şarjını tam olarak doldurmak 30 dakika ya da yarım gün kadar sürebilir. Şarjın dolması için gereken süreyi bataryanızın büyüklüğü ya da şarj noktanızın ne kadar hızlı olduğu etkileyebilir.

Şarj olma hızını etkileyen faktörler

Elektrikli araçlarda şarj olma hızını etkileyen 5 ana faktör vardır:

1.Batarya Büyüklüğü: Daha büyük kapasiteli bataryaların şarj olması daha uzun sürer.

2.Batarya Durumu (boş ya da dolu): Boş halden şarj etmeye başlamak yarı dolu hale kıyasla (tahmin edileceği üzere) daha uzun sürer.

3.Aracın maksimum şarj oranı: Şarj olma hızı, aracın maksimum şarj oranına bağlıdır. Dolayısıyla daha yüksek şarj oranına sahip bir istasyonda bile olsanız daha hızlı şarj edemezsiniz.

4.Şarj noktasının maksimum şarj oranı: Şarj olma hızı aynı zamanda şarj noktanızın maksimum şarj oranına da bağlıdır. Aracınızın şarj oranından daha düşük bir şarj oranıına sahip olan bir şarj noktasında şarj etmeniz tavsiye edilmez.

5.Hava koşulları: Özellikle hızlı bir şarj cihazı kullanıyorsanız düşük sıcaklıklarda şarj etmek daha uzun sürebilir. Aynı zamanda aracınız düşük sıcaklıklarda daha az verimli olacaktır; bu nedenle her şarj ettiğinizde sürüş mesafesini fazla arttırmanız pek mümkün olmayacaktır.

Antifrizin değiştirilme sıklığı, aracın kullanım sıklığına bağlıdır. Buna göre her yıl ya da iki yılda bir antifriz değişimi gerekebilir. Süreyi belirlemek için 50.000 km sınırı referans alınabilir. Her 50.000 kilometrede bir antifriz değişimi ideal olarak kabul edilir.

Antifriz genellikle kış aylarında kullanılan bir sıvı olarak bilinir. Aslında kış aylarına özel olarak üretilmiş bir ürün değildir. Çünkü antifriz, donma gibi kaynamayı da önler. Çok soğuk havalarda donma problemi yaşamamak için kullanılabilir. Yaz aylarında ise özellikle uzun yola çıkacak olanların hararet problemine karşı antifriz kullanması önerilir.