Adet geciktirmek için ilaç kullanmak istemiyorsanız, aşağıda sıraladığım yöntemleri deneyebilirsiniz. Ancak unutmayın ki bu yöntemlerin etkinliği kişiden kişiye değişebilir ve kesin sonuçlar almanız garanti değildir.
Ancak bazı besin maddeleri ve bitkilerin hormonal dengeyi etkileyebileceği düşünülür. İşte adet geciktiren etkisi olabileceğine inanılan bazı baharatlar, sebzeler ve meyveler:
• Tarçın: Tarçını suya koyup içmek ya da yoğurt gibi yiyeceklerle karıştırarak tüketmek, adet gününüzü 4-5 gün kadar geciktirmenize yardımcı olabilir. Tabii ki aşırı tüketmemek şartıyla.
• Salatalık: Regl dönemine yakın salatalık tüketerek, adet döneminizi 3-4 gün erteleyebilirsiniz.
• Karpuz: Tarçın ve Salatalık kadar etkili olmasa bile, regl olmaya yakın sürelerde karpuz tüketmenin regli 1-2 gün geciktirme ihtimali vardır.
Ancak bazı besin maddeleri ve bitkilerin hormonal dengeyi etkileyebileceği düşünülür. İşte adet geciktiren etkisi olabileceğine inanılan bazı baharatlar, sebzeler ve meyveler:
• Tarçın: Tarçını suya koyup içmek ya da yoğurt gibi yiyeceklerle karıştırarak tüketmek, adet gününüzü 4-5 gün kadar geciktirmenize yardımcı olabilir. Tabii ki aşırı tüketmemek şartıyla.
• Salatalık: Regl dönemine yakın salatalık tüketerek, adet döneminizi 3-4 gün erteleyebilirsiniz.
• Karpuz: Tarçın ve Salatalık kadar etkili olmasa bile, regl olmaya yakın sürelerde karpuz tüketmenin regli 1-2 gün geciktirme ihtimali vardır.
