Balık yağı, iştah açıcı bir etkiye sahip değildir ve iştahı etkilemez. Ancak, balık yağının kullanımı, vücudun sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olabilir ve bu da düzenli bir iştaha sahip olmaya yardımcı olabilir. Balık yağının tüketimi, düzenli olarak tüketilmesine rağmen, aşırı miktarda tüketilmemesi önerilir. Önerilen günlük miktar, genellikle 1-2 kaşık arasındadır.
