Çinko eksikliğinde takviye gerekip gerekmediği, eksikliğin derecesine, kişinin yaşına, sağlık durumuna ve beslenme alışkanlıklarına bağlı olarak değişir. Hafif çinko eksiklikleri genellikle beslenme alışkanlıklarını düzelterek veya çinko içeren gıdaları diyetinize ekleyerek düzeltilirken, daha ciddi eksikliklerde takviye gerekebilir. Ancak, takviyeleri kullanmadan önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışmalısınız.
