D vitamin eksikliği durumunda, vücutta kemiklerin güçsüzlüğüne yol açabilir ve bu durumda çocuklarda kemiklerin düzgün gelişememesi ve yetişkinlerde ise kemik erimesi (osteomalazi) gibi rahatsızlıklara neden olabilir. Ayrıca, D vitamin eksikliği ayrıca, kanser gibi ciddi sağlık sorunlarına da yol açabilir.
D vitamin fazlalığı ise, aşırı miktarlarda alındığında zararlı olabilir ve vücutta fazla miktarda birikmesine neden olabilir. D vitamin fazlalığının belirtileri arasında, baş ağrısı, bulantı, ishal, kusma, idrarın sıklaşması, ciltte kuruma ve kaşıntı gibi belirtiler sayılabilir. Ayrıca, D vitamin fazlalığı, böbreklerin zarar görmesine de neden olabilir.
D vitamin fazlalığı ise, aşırı miktarlarda alındığında zararlı olabilir ve vücutta fazla miktarda birikmesine neden olabilir. D vitamin fazlalığının belirtileri arasında, baş ağrısı, bulantı, ishal, kusma, idrarın sıklaşması, ciltte kuruma ve kaşıntı gibi belirtiler sayılabilir. Ayrıca, D vitamin fazlalığı, böbreklerin zarar görmesine de neden olabilir.
