- Et günde en fazla 60 gr olmak üzere tercihen kuzu, tavuk ve balıketi tüketilmelidir.
- Kırmızı etin yanında süt ve yoğurt olmalıdır.
- Mayalı ekmekler yerin,e beyaz ekmek ya da mısır ekmeği tercih edilmelidir.
- Tam yağlı olmamak kaydıyla süt ve yoğurt tüketilebilir.
- Ispanak, mantar, karnabahar ve bezelye haricinde yeşil sebze ve meyveler tüketilmelidir.
- Bakliyatlardan tarhana, şehriye, makarna ve pirinç önerilmektedir.
Gut hastalığı risk grubunda olanlar nasıl beslenmelidir?
- Konbuyu başlatan Gulsumnur
- Başlangıç tarihi
- 💬Cevaplar 0
- 👁️🗨️Görüntüleme 105
Bu sayfayı paylaş
Benzer konular
Günün trendleri
-
-
-
-
-
-
-
-
Ü
-
-
Konu 'Ata Altını Nedir? Ata Altınının Özellikleri, Ağırlığı ve Yatırım Değeri'
- halil4042
💬Cevaplar: 1 -
-
Konu 'PHP'de SQL Injection Nedir? SQL Injection Saldırıları Nasıl Önlenir?'
- batuhanunalir
💬Cevaplar: 0 -
-
-
-
-
-
-
-
-
Konu 'Adobe InDesign'de Görsel Ekleme, Kırpma ve Boyutlandırma İşlemleri'
- batuhanunalir
💬Cevaplar: 0 -
-
-
-
-
-
-
Konu 'Bireysel Emeklilik Sistemi (BES) Devlet Katkısı ve Hak Ediş Optimizasyonu'
- halil4042
💬Cevaplar: 0