Yüksek tansiyon, sigara kullanımı, diyabet, obezite ve aşırı kilo alımı gibi pek çok faktör, kalp hastalıklarına yakalanma riskini artırıyor. Dünyada her yıl 20 milyona yakın kişinin kalp rahatsızlıkları nedeniyle hayatını kaybettiği bilinirken, hastalığın belirtileri arasında göğüs ağrısı, nefes darlığı ve yorgunluk gibi semptomlar yer alıyor. Ancak İngiliz Kalp Vakfı'na göre, kalp hastalığı kendisini yüzümüzdeki değişikliklerle de ele verebilir.
The Independent Pharmacy'den Dr. Donald Grant; yüzün şişmesi, kızarması ya da griye dönmesinin, kalbin vücuda yeterli oksijenli kan pompalamamasına dair açık bir gösterge olduğunu söylüyor.
Kalp yetmezliği, genellikle kalp kasının zayıflaması ya da sertleşmesi sonucu gelişir. Hastalık tedavi edilemese de, tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle semptomlar hafifletilebilir. Ancak bu belirtiler sıklıkla astım ya da hormonal rahatsızlıklarla karıştırılabildiği için erken teşhis ihtimali azalıyor.
Dr. Grant, yüzde meydana gelen şişliğin, ölümcül kalp hastalıklarının bir sinyali olabileceğini ifade etti. Bu durum, kanın böbreklere düzgün şekilde pompalanmaması nedeniyle organın tuz ve suyu atmakta zorlanmasının sonucu olarak ortaya çıkıyor. British Heart Foundation, aniden kilo alımı ve şişkinliğin de kalp rahatsızlığı semptomu olabileceğini ileri sürdü.
Yüzdeki renk değişimi de önemli bir gösterge olarak öne çıkıyor. Mavi dudaklar ve griye dönmüş cilt, kandaki oksijen seviyesinin düşük olduğuna işaret edebilir. Ayrıca kalp yetmezliği, organın vücudun ihtiyaçlarına göre yeterli kan pompalayamamasına yol açar.
Yüzdeki kızarıklık, kalp yetmezliği için önemli bir risk faktörü olan yüksek tansiyonun belirtisi olabilir. Yüksek tansiyon, kan damarlarının genişlemesine ve yüzde kırmızı bir renge yol açar. Bu durum, kalbe ekstra yük bindirerek zamanla kalp yetmezliğine neden olabilir. Dr. Grant, “Bu semptomlardan herhangi birini yaşayan birinin aile hekimleriyle görüşerek bir sonraki adımları belirlemesi çok önemli” dedi. Ayrıca, göz ardı edilmemesi gereken başka belirtiler de bulunuyor.
Dr. Grant, ''Kalp kanı yeterince hızlı pompalayamadığında damarlar tıkanabilir, bu da akciğerlere sıvı sızmasına neden olarak nefes darlığına yol açabilir'' şeklinde konuştu. Çarpıntı, kalbin normal çalışmada zorluk yaşadığının bir diğer önemli işaretidir. Dr. Grant, aşırı kafein tüketimi, bazı ilaçlar ve kaygının bu durumu tetikleyebileceğini belirtiyor. Kalp çarpıntısı, kalp ritmindeki düzensizlikleri (aritmi) gösterebilir. Aritmi, kalp atışlarının hızlanması ya da yavaşlamasına neden olabilir. Dr. Grant, “Tedavi edilmezse kalp krizi, kalp yetmezliği ve felç riskini artırabilir, bu yüzden hızlı bir şekilde müdahale önemlidir” diye ekliyor.
Dr. Grant, “Enerji seviyelerinin düşmesi ve açıklanamayan bitkinlik, kalp yetmezliğinin belirtisi olabilir” dedi. Uzman isim, kalp yetmezliği vücudun oksijen açısından zengin kanı organlara pompalamakta zorlanmasından dolayı yorgunluk yaratabileceğini ifade etti. Kalp hastalıklarının diğer belirtiler arasında mide bulantısı, baş dönmesi ve terleme de yer alır.
British Heart Foundation’a göre, İngiltere’de her yıl 75 yaşın altındaki yaklaşık 49.000 kişi kalp ve dolaşım hastalıkları nedeniyle hayatını kaybediyor. Kalp yetmezliği genellikle 75 yaş ve üstü kişileri etkiliyor, ancak bu hastalık tüm yaş gruplarında ölümle sonuçlanabiliyor. Obezite, aşırı alkol tüketimi ve sigara kullanımı kalp yetmezliğine yol açabilen risk faktörleridir. Sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz gibi yaşam tarzı değişiklikleri, tedavi sürecinin bir parçası olabilir.
Kaynağa git...
