Vücut kitle endeksi (VKİ veya BMI - Body Mass Index), bir kişinin boy ve kilo ölçümlerine dayanarak vücuttaki yağ oranını hesaplamak için kullanılan bir ölçüttür. VKİ, kilogram cinsinden ağırlığı, metre cinsinden boyun karesine bölerek hesaplanır.
VKİ, bir kişinin kilosunun boyuna göre normal, zayıf veya kilolu olup olmadığını belirlemek için kullanılır ve genellikle sağlıklı bir vücut ağırlığının korunmasına yardımcı olmak için bir kılavuz olarak kullanılır. Ancak, VKİ tek başına bir sağlık ölçütü olarak yeterli değildir ve diğer faktörler de dikkate alınmalıdır, örneğin, yağ dağılımı, kas kütlesi, yaş, cinsiyet ve genetik özellikler gibi.
VKİ, bir kişinin kilosunun boyuna göre normal, zayıf veya kilolu olup olmadığını belirlemek için kullanılır ve genellikle sağlıklı bir vücut ağırlığının korunmasına yardımcı olmak için bir kılavuz olarak kullanılır. Ancak, VKİ tek başına bir sağlık ölçütü olarak yeterli değildir ve diğer faktörler de dikkate alınmalıdır, örneğin, yağ dağılımı, kas kütlesi, yaş, cinsiyet ve genetik özellikler gibi.
