Uygulamayı yükle
How to install the app on iOS

Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.

Not: This feature may not be available in some browsers.

  • Soru Soru
Hipersomnia Belirtileri Nelerdir?

Hipersomnia’nın gözle görülür en net belirtisi kişinin gece deliksiz ve güçlü bir uyku uyumasına rağmen gündüz sürekli uykulu hissetme halidir. Bu belirtiyi uykulu hissetme haline bağlı olarak aşırı yorgunluk ve enerji düşüklüğü takip eder. Karar verme bozukluğu ve konsantrasyon problemi de hipersomnia belirtilerinden sayılır.

Hipersomnia belirtileri genel olarak şunları içerir:
  • Deliksiz bir gece uykusuna rağmen gündüz uykulu hissetmek
  • Sabahları zor uyanmak
  • Beklenmedik zamanlarda gelen uyku atakları ve uykuya dalmak
  • Uykulu olma haline bağlı yorgunluk ve enerji düşüklüğü
  • Agresiflik ve sinirlilik hali
  • Rutin işleri yapamayacak hale gelmek
  • Karar verme güçlüğü
  • Hafıza ve konsantrasyon bozukluğu
  • Baş ağrısı
  • İştah kaybı
  • Halüsinasyonlar
  • Kaza riskinde artış
Hipersomniası olan kişiler genellikle kendilerini uykulu hisseder ve bu uykulu olma hali enerjilerinin düşmesine ve yorgun hissetmelerine neden olur. Yorgunlukla birlikte rutin işlerin yapılamayacak hale gelmesi, kaygılı ve sinirli ruh hali, konsantrasyon bozukluğu ve kaza riskinde artışlar yaşanır. Hipersomnia’nın çok uzun yıllar devam ettiği senaryoda uykusuzluğa bağlı vücutta bozulmalar başlayabilir, bu durum farklı hastalıkların ortaya çıkmasına neden olabilir.

  • Soru Soru
Hipersomnia (Sürekli Uyuma İsteği) Neden Olur?

Çok uyuma isteğinin arkasındaki nedenler genellikle, uyku apnesi, ms hastalığı, vitamin ve mineral eksiklikleri, kafa travması, depresyon ve bağımlılık gibi nörolojik ve psikolojik sebepler olmakla birlikte, vardiyalı bir işte çalışma, zihinsel yorgunluk va hava değişimi gibi nedenlerle de yaşanabilmektedir.

Hipersomnia nedenleri şu şekilde özetlenebilir:
  • MS hastalığı, parkinson ve epilepsi gibi nörolojik hastalıklar
  • Uyku apnesi
  • Kafa travmaları
  • Depresyon
  • Genetik yatkınlık
  • Klein-Levin Sendromu
  • Sigara ve alkol bağımlılığı
  • Bazı sakinleştirici ilaçlar
  • İyi veya kötü huylu tümörler
  • Obezite
  • B12 eksikliği

  • Soru Soru
Hipersomnia Çeşitleri Nelerdir?

Hipersomnia, kendi içinde birtakım sebeplere bağlı olarak farklı türler barındırır. Hipersomnia belirtileri şunlardır:

Narkolepsi tip 1: Katapleksi (duyguların tetiklediği ani kas zayıflığı) ile birlikte narkolepsi olarak da adlandırılan bu narkolepsi türü, beyin ve beyin omurilik sıvısındaki kimyasal (nörotransmitter) hipokretinin (orexin olarak da bilinir) düşük seviyede olmasından kaynaklanır. Gündüz uykuları, diğer aşırı uyku hali bozukluklarındaki gündüz uykularıyla karşılaştırıldığında genellikle daha kısa ve canlandırıcıdır. Narkolepsi tip 1 genellikle 10 ila 25 yaşları arasında başlar. Halüsinasyonlar ve uyku felciyle birlikte kendini gösterir.

Narkolepsi tip 2: Narkolepsi tip 2, katapleksiyi içermez. Narkolepsi tip 2'de semptomlar tehlikeli ve zorlayıcı değildir, hipokretin seviyesi de normaldir. Narkolepsi tip 2 genellikle ergenlik döneminde başlar.

Kleine-Levin sendromu: Bu durum tekrarlayan aşırı uyku ataklarından meydana gelir. Genellikle zihinsel, davranışsal ve bazen de psikiyatrik bozukluklarla birlikte ortaya çıkar. Yaklaşık 10 gün sürebilmesiyle birlikte, bazı kişilerde birkaç hafta ve ayları bulabilir, yılda birkaç kez ise tekrarlandığı gözlenebilir.

İdiyopatik hipersomnia: İdiyopatik hipersomnia, altında bilinen bir nedenin olmadığı hipersomnia türüdür. Dolayısıyla idiyopatik hipersomnia, deliksiz ve uzun bir uyku uyunsa bile bilinmeyen nedenlerden dolayı aşırı uykulu hissedilmesi anlamına gelir.

  • Soru Soru
Hipersomnia (Sürekli Uyuma İsteği) Nedir?

Aşırı uykulu olma hali olan hipersomnia, gece yeterli uyku alınmasına karşın gün içinde aşırı bitkin ve uykulu hissedip, uyanık kalamama durumudur. Hipersomnia yaşayan kişiler gün içinde kendisini sürekli uykulu hisseder ve özellikle uyku ataklarıyla birlikte uykuya dalarlar. Bu durum bireyin gün içinde enerjisinin düşmesine ve günlük rutin işlerini işlevsel bir şekilde gerçekleştirememesine sebebiyet verir. Uyku apnesi, nörolojik hastalıklar, bağımlılık, depresyon veya bazı sakinleştiricilerin neden olabileceği hipersomnia, kişiyi uzun süre rahatsız ettiğinde birtakım başka hastalıklara da yol açabilir.

Kadınlarda daha yaygın olarak ortaya çıkabilen hipersomnia, ilaçlar, yaşam tarzı değişimi, eğitim ve destek grupları gibi tedavi seçenekleriyle ortadan kaldırılmaya çalışılır.

Ferayidir Kızın Adı Ferayi Türküsünün Hikayesi

ferayidir-kızın-adı-ferayi-türküsünün-hikayesi-sözleri-arguntc.webp
Ferayidir Kızın Adı Ferayi Türküsünün Hikayesi
Şu bizim Milas, tarih boyunca iki uygarlığa başkentlik etmiştir. İlkin Halikarnassos’tan önce Karya Krallığına, daha sonra da Menteşe Beyliğine. Menteşe beylerinden Yakup’un oğlu İlyas, av meraklısı, dağlar sevdalısıymış. Silahını omuzladığı gibi, dağlara düşermiş. O dağ senin, bu dağ benim. Hani, bizim Muğla’mızın dağları da dağdır ha. Adam, avcı olmasa bile aç kalmaz Muğla dağlarında. Mevsimine göre çıntar toplar, közde kebap edip yer. Mersindi, çilekti, geyik elmasıydı, harnuptu, incirdi, doyurur karnını.

Sözün akışını değiştirmeyelim, İlyas Bey’den bahsediyorduk. İlyas Bey, bir yaz günü Muğla dağlarında av ardında koşuyormuş. Göktepe dolaylarında olacak, dünya güzeli bir Yörük kızına rastlamış. Yörükler yazı yaylada, kışı yazıda geçirir. İlyas Bey, bu becene dağ başında bu güzeller güzeliyle karşılaşınca şaşırmış. “İn misin, cin misin?” diye sormuş. Kız, “Ne inim ne cin! Sencileyin bir insanım” demiş. İlyas Bey tekrar sormuş, “Peki, ne arıyorsun bu dağ başında?” Kız karşılık vermiş. “Kuzularımı, oğlaklarımı güderim. Ya sen?” “Ben mi?” demiş bey, “Av avlayıp kuş kuşlardım ki; bugün bahtım karşıma seni çıkardı. Adın ne senin?”

“Ferayi”.

“Ferayi. Ferayi. Ferayi” Kız, “Benim Türkmen adımı beğenmedin yalım?

“Yoo. Çok beğendim de, düşürmem adını dilimden.”

“Ya senin adın ne? Neyin nesi, kimin fesisin?”

“Adım İlyas, Yakup Beyin oğlu İlyas...”

“Ooo. Beyimizin oğlu. Beyimiz onurlandırmış obamızın konduğu yerleri. Ne mutluluk canımıza. Hadi, çadırımıza buyur da, bir tas ayran sunayım sana. Açsındır, çökelek çıkarayım.”

İlyas Bey, Ferayi’nin sunduğu çökeleği bazlamaya sarıp yemiş, tas tas ayran içmiş. Bir yandan da, Ferayi’yle evlenmeyi kafasına koymuş, içini açmış: “Benle evlenir misin Ferayi?” Ferayi başını önüne eğip: “Bunu anam-atamla konuşman gerek bey” demiş. İlyas Bey dönmüş Milas’a. Anasına iletmiş kararını: “Ana can, hep benim evlenmemi ister durursun değil mi?” Annesi, “Hem de nasıl! Hayrola, buldun mu yoksa gönlünün sultanını?” diye sormuş. İlyas Bey, “Buldum ana. Senden dileğim odur ki, dileğimi bey babama açasın.” demiş.

Annesi, “Olur oğul. Kim ki gelinimiz olacak kız?” demiş. İlyas Bey karşılık vermiş: “Göktepe’de oba kurmuş Yörük kızı Ferayi.” Bunun üzerine Yakup Bey, adamlarından birkaçını yanına alıp, varmış Fereyi’nin obasına. Hoş beşten sonra da çıkarmış ağzından baklayı: “Gelişimizin sebebi” diye söze başlamış.“ Bahçenizdeki gülü dermeye geldik, sizinle kardeş olmaya geldik. Oğlum bir beğenmiş Ferayi’yi, ben iki beğendim.” Bey bu, sözü buyruktur. Ferayi’nin babası da mırın kırın etmemiş: “Civan oğlun İlyas’a kız vermek, obamıza şan verir” demiş.

Düğün hazırlıklarına tez elden başlanması kararlaştırıldıktan sora konuklar daha oturmamışlar. Muştuyu İlyas’a ve halka vermek için, Milas’a doğru yola koyulmuşlar. Onlar obadan uzaklaşırken, Ferayi’nin ağabeyi Mıstık dönmüş sürüyü yaylatmaktan. Babasına, neler olup bittiğini sormuş. Babası, “Obamızın başına devlet kuşu kondu oğul! diye girmiş söze; “Yakup Beyoğlu İlyas Bey, bacın Ferayi’ye gönül koymuş ki, babası Ferayi’yi istemeye gelmiş.” Mıstık, “O İlyas olacak Beyoğlu Ferayi’yi nerde görmüş" demiş ve “Anlaşılan Ferayi onunla yavuklanmadan görüşmüş. Ben bunu ar derim. İlyas kendine başka kısmet arasın” diye eklemiş.

Nice ısrar etmişlerse de, “nal” demis, “mıh” dememiş Mıstık... Ferayi, bakmış ki başka yol yok, İlyas Bey’e, “Beni falan gün Kanlı Kapuz’un ağzında bekle. Ben çeyizimi sarı mayaya yükler gelirim. Oradan da birlikte kaçarız” diye haber salmış. İlyas Bey, atlamış atına, kavil yerine doğru yola düzülmüş. Gelin görün ki, Mıstık sezmiş olan biteni. İzlemiş bacısını. Kanlı Kapuz’un başında yakalamış: “Demek İlyas’la kaçacaksın ha?” diyerek, çekmiş bıçağını, delik-deşik etmiş biricik bacısını. Sonra da kendini, kapusun kara derinliklerine atmış.

İlyas Bey kavil yerinde, çeyiz yüklü sarı mayayı başıboş görünce, yüreği ağzına gelmiş. Az sonra da Ferayi’nin, al kanlar içindeki cesedini bulmuş. Bunun üzerine İlyas Bey ne yapmış, bilmiyoruz. Bildiğimiz bir şey var ki, o da halkın bu acılı öyküyü, dünya döndükçe çığrılsın, sevenlerin arasına kimse girmesin diye türküleştirdiğidir.

Ferayidir Kızın Adı Ferayi Türküsünün Sözleri
Ferayi’dir kızın adı Ferayi yâr yandım aman
Esmer yârim de haydi yandım Ferayi
Türkmen kızı katarlamış mayayı yâr yandım aman
Esmer yarim de haydi yandım Ferayi

Rinni rinna rinni rinna rinanay rinanay da
Aman da yandım Ferayi

Demirciler demir döver tunç olur öf yâr yandım aman
Esmer yârim de haydi yandım Ferayi
Sevip sevip ayrılması güç olur öf yâr yandım aman
Esmer yârim de haydi yandım Ferayi

Aşan Bilir Karlı Dağın Ardını Türküsünün Hikayesi

aşan-bilir-karlı-dağın-ardını-türküsünün-sözleri-hikayesi.webp
Aşan Bilir Karlı Dağın Ardını Türküsünün Hikayesi
Senem ile Yazıcıoğlu’ da bu yürek yangınlığını, çekmiş binlerce sevdalıdan sadece ikisidir. Bir bahar ayında, Tülü mayalar kırk atlar, koçlar, taylar, kuzular, gökçe gelinler ve yiğitlerden kurulu, yörük kervanı Binboğa dağlarını aşıp “Tanır Yaylası” nda ki yapalak bölgesinde konaklar” Denkler açılır çadırlar kurulur. Yapalak’ta yeni bir hayat başlamıştır.

Adettir haberi alan Tanır’m Şanlı Beyi Yazıcıoğlu, yörenin ileri gelenlerinin başına oğlu Osman bey ile Hanım ağayı katıp, Yörük beyine hoş geldine gönderir. Yaşlı Yörük beyi hanımı ve güzel kızı Senem’le bunları karşılar, Gerekli İzzet ikram yapılır. Hizmette kusur yapılmaz. Osman, dünyalar kadar güzel Senem hamıma ilk bakışta vurulur. Senem de Yıllardır, gönlünde yatan yiğiti bulduğundan dolayı sevinçlidir. Bakışlar her şeyi en güzel şekilde anlatılabilmiştir.

Günler gelip geçti, ne Osman Senemi, ne de Senem Osman’ı unutabildi. Biri birlerini bir bahane ile bile göremediler. Osman Yörük çadırına, Senem de Obadan dışarıya ayak atamadı. Ama seven isterse çare bulunabiliyor. Bir Yörük kadının yardım etmesi ile Osman’la Senem buluşurlar. Her buluşmada bu aşkın ateşi gittikçe alevlenir. Yörüklerde töre gereği dışarıya kız verilmezmiş.

Osman ağa, durumu babası Tanır beye anlatır. O’da oğlunun hatırı için töreleri çiğneyecek büyük bir dünür kafilesi hazırlar ve Yörük beyine gönderir. Yörük beyi kısmetse der. Lâkin onun da töreyi yıkması mümkün değildir. Osman’ın. Seneme zaman zaman gel bana, kaçalım demesine karşın Senem aile geleneklerine bağlılığı dolayısıyla kabul etmez.

Bir gece Yörük beyi ansızın aşiretini toplayarak obayı terk eder. Ertesi gün Tanırdılar obayı boş bulurlar. Osman yüz yerden hançerlenmiş gibidir. Senem’i yıllarca arar, bulamaz. Bu arada bir şölende kaza sonucu bir gözünü de kaybetmiştir. Osman ağa aradan altmış yıl geçmesine karşın kaza sonucu Senem’den hala haber alamamıştır. Günlerden bir gün köylerindeki bir çerçi kendisine bir haber getirir.

Anlatır. “Kozan’daydım, mal satardım. Açmış oturmuştum metamı, buğday almış kumaş verirdim. İki büklüm bir ihtiyar hatun yanıma geldi. Söz sözden açılmıştı. Nereli olduğumu sordu. Tanır’lıyım dedim ona. Osman ağayı bilirmisin dedi. Bilirim elbet dedim. Kuşağından bir çıkını çıkarttı. Aha bu lapatan’ı elime tutuşturup”, Osman ağa’ya söyle, Senem ananın selamı var. Yüreği, yüreğinle birdir, kimseye yar olmamıştır. Bir yayla kızı gibi sevmiş, bir yayla kızı gibi sadık kalmıştır. Ama gayrı her şey geçti. Gelip aramaya, arayıp sormaya de”.

Bunları çerçiden işiten Osman Ağa’nın yüreği yetmiş yıl önceki gibi yandı. At hazırlattı iki adamı ile beraber Kozan’ın yolunu tuttu. Osman ağa, Senem ile buluştu mu bunu bilemiyoruz, ama, Maraş’ta Tanırda Toraslarda, Avşar illerinde. Bin boğalar diyarında söylenen yanık türküler. Yazıcıoğlu Osman ağa ile Yörük kızı Senem hatun’nun sevdalarının aşklarının türküleriydi.

Aşan Bilir Karlı Dağın Ardını Türküsünün Sözleri
Aşan bilir karlı dağın ardını
Çeken bilir ayrılığın derdini
Bülbül kaça aldın aman
Aman aman aman aman aman aman

Gülün nargını
Gülün nargını
Gül alıp satmanın aman aman aman
Zamanı değil
Zamanı değil

Selvinin dalları boyumdan uzun
Yavrular gözüme bir salkım üzüm
Ölmeden o yari aman aman aman
Aman aman aman aman görürse gözüm

Görürse gözüm
Koyun kuzu kurban
Aman aman aman
Olur o zaman, olur o zaman

Yaprak gazel olmuş, durmuyor dalda
Vefasız güzelden bize ne fayda
Bu ay da olmazsa aman
Aman aman aman aman aman aman

Gelecek ayda
Gelecek ayda
Ölürüm, vazgeçmem aman aman aman
Sevdiğim senden
Sevdiğim senden

Ordu'nun Dereleri Türküsünün Hikayesi

ordunun-dereleri-türküsünün-hikayesi-sözleri-arguntc.webp
Ordu'nun Dereleri Türküsünün Hikayesi
Ordu yöresine ait bir halk türküsü olan Ordu’nun Dereleri, aşklarını dedikodular yüzünden kaybeden iki gencin dramını anlatıyor.

Türkünün kahramanları Mehmet ve Hacer, Ordu’nun uzak köylerinden birinde yaşayan sevgililerdir. Fındık bahçelerinde buluşan bu iki genç, birbirlerine çok bağlıdırlar. Ancak köydeki diğer kızlar, Hacer’in güzelliğine ve Mehmet’in ona olan ilgisine kıskançlık duyarlar. Hacer hakkında kötü sözler söyleyerek Mehmet’i kandırırlar. Mehmet de sevdiği kızı bırakarak gurbete gider.

Hacer ise Mehmet’ten başka kimseyi sevmez. Her gün evinin yakınından akan dereye gider ve Ordu’nun dereleri türküsünü söyler. Türkünün sözleri, Hacer’in Mehmet’e olan sadakatini ve hasretini dile getirir.

Ordu'nun Dereleri Türküsünün Sözleri
Ordu'nun Dereleri
Aksa Yukarı Aksa
Vermem Seni Ellere
Ordu Üstüme Kalksa (Sürmelim Aman)

Oy Mehmedim Mehmedim
Sana Küstüm Demedim
Beni Sana Geçmişler
Vallahi Ben Demedim (Sürmelim Aman)

Ordu'nun Dereleri
Derin Derin Çağlıyor
Kalk Gidelim Sevdiğim
Annem Evde Ağlıyor (Sürmelim Aman)

Oy Bağlamam Bağlamam,
Zerdali Dalı Mısın
Garip Garip Çalarsın
Benden Sevdalı Mısın
Putin: "Rusya, İran halkına yardım etmek için çaba gösteriyor."
Kremlin Sözcüsü Peskov: "Her şey İran'ın neye ihtiyacı olduğuna bağlı. Arabuluculuk önerdik. Bu da bir tür destek. Ama ileride her şey, İran'ın neye ihtiyacı olduğuna bağlı olacak."
Özgür Özel: “CHP iktidar olduğunda asgari ücret 3 ayda bir otomatik zamlanacak.”
SON DAKİKA: İran’dan İsrail’e füze saldırısı başladı.

İsrail’deki insanlara sığınak uyarısı yapıldı.
Bakan Şimşek: "Hürmüz Boğazı'nın kapanması durumunda senaryolar üzerinden ekonomiye yönelik spekülasyonlara itibar etmeyiniz.

Programla ekonomimizin şoklara karşı direncini artırdık."
SON DAKİKA: İsrail, İran’daki 6 havaalanını vurdu.

Saldırıda 15 uçak ve 1 helikopter imha edildi.
Yurt genelinde sıcaklıkların, mevsim normallerinin 6 ila 9 derece üzerine çıkması bekleniyor.
ABD’de 22 yaşında bir eğitim görevlisi, 14 yaşında bir çocuğa çıplak fotoğraflarını gönderdiği gerekçesiyle tutuklandı.

Laz Böreği Tarifi Nasıl Yapılır?

laz-böreği-tarifi-nasıl-yapılır-arguntc.webpLaz böreği hamuru İçin:

  • 1 çay bardağı yoğurt(suyu ile birlikte)
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 çay bardağı su
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1/2 paket kabartma tozu
  • 2 adet yumurta
  • 4 su bardağı un

Laz böreğinin muhallebisi için:

  • 5 su bardağı süt
  • 2 adet yumurta sarısı
  • 4 yemek kaşığı un
  • 1 yemek kaşığı nişasta (mısır veya buğday nişastası)
  • 1 su bardağı toz şeker
  • 1/2 adet limon kabuğu rendesi
  • 1 tatlı kaşığı taze çekilmiş karabiber

Laz böreğinin şerbeti için:

  • 1,5 su bardağı toz şeker
  • 1,5 su bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı limon suyu

Tezgahı Unlamak İçin:

  • 1 su bardağı nişasta (mısır veya buğday nişastası)

Laz böreğini yağlamak İçin:

  • 1 çay bardağı eritilmiş tereyağı
  • 1 çay bardağı sıvı yağ

Laz Böreği Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Laz böreğinin şerbeti için su ve şekeri, şeker eriyene kadar karıştıralım ve kaynamaya bırakalım. Kaynadıktan sonra limon suyunu ekleyelim ve kısık ateşte şerbet kıvamını alana kadar pişirelim ve ocağın altını kapatıp oda sıcaklığında soğumaya bırakalım.
  2. Baklava hamurunu hazırlamak için geniş bir kasede sulu yoğurdu, sıvı yağı, suyu, tuzu, kabartma tozunu ve yumurtayı güzelce karıştıralım.
  3. Bu karışımın üzerine unu yavaş yavaş ekleyerek, hamur ele yapışmayan bir kıvama gelene kadar yoğuralım.
  4. Hamurun tezgaha yapışmaması için nişasta serpiştirelim.
  5. Yoğurduğumuz hamuru 18 eşit bezeye bölelim.
  6. Muhallebisi için; ayrı bir kasede 1 su bardağı süt, yumurta sarılarını alalım ve karıştıralım.
  7. Vanilin, nişasta, ve unu ekleyelim.
  8. Son olarak limon kabuğu rendesini ve karabiberi karıştıralım.
  9. Güzelce çırpalım.
  10. Geriye kalan 4 su bardağı sütü tencereye aktaralım. Üzerine 1 su bardağı toz şekeri ekledikten sonra ocağın altı açıkken, şeker eriyene kadar karıştıralım.
  11. Tezgaha tekrar nişasta serpiştirelim. Tüm bezeleri incecik olacak şekilde açalım.
  12. Yağladığınız, fırına dayanıklı fırın kabının içerisine yufkayı yerleştirelim.
  13. İlk yufkanın dışarıya doğru taşmasına izin verelim. Eritilmiş tereyağı ve sıvı yağ karışımı ile ilk yufka katını fırça yardımıyla yağlayalım.
  14. 17 katın her katını yağlayarak fırın kabınıza dizelim. Hazırladığımız muhallebi karışımını yufkaların üzerine dökelim. İlk katın taşan yufkalarını içe doğru katlayalım.
  15. Üzerine son yufka katını da ekledikten sonra son kez yağlayalım ve dilimleyelim.
  16. 170 derece ısıtılmış fırında kızarana kadar 30 dakika pişirelim. Fırından çıkardığımız laz böreğinin ilk sıcaklığı geçtikten sonra soğumuş olan şerbeti üzerine gezdirelim ve tatlımız servise hazır.

Kakaolu İrmik Helvası Tarifi Nasıl Yapılır?

kakaolu-irmik-helvasi-tarifi-nasıl-yapılır-arguntc.webpKakaolu İrmik Helvası Tarifi İçin Malzemeler

  • 60 gram tereyağı
  • 1,5 su bardağı irmik
  • 2 su bardağı toz şeker
  • 2 çorba kaşığı kakao
  • 1,5 su bardağı süt
  • 1,5 su bardağı su
  • 1 paket vanilya
  • 1/2 su bardağı badem (kabuksuz)

Kakaolu İrmik Helvası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Kakaolu irmik helvası için bir tencereye şeker, su ve sütü alalım. Şeker eriyene kadar karıştıralım.
  2. Daha sonra tereyağını eritelim. İrmik ve bademi ekleyip altın sarısı renk alana kadar kavuralım.
  3. Kavrulan irmik ve bademlerin üzerine şerbeti yavaş yavaş ilave edelim. Kakao ve vanilyayı da ilave edelim.
  4. Suyunu çekene kadar kısık ateşte karıştırarak pişirelim.
  5. Suyunu çektikten sonra demlenmeye bırakalım.
  6. Kakaolu irmik helvamız hazır.

Keşkül-ü Fukara Tarifi Nasıl Yapılır?

keskul-u-fukara-tarifi-nasıl-yapılır-arguntc.webpKeşkül-ü Fukara Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 litre süt(ya da pastörize süt)
  • 5 yemek kaşığı pirinç unu
  • 1 çay bardağı badem unu
  • 1 adet vanilya
  • 1 su bardağı toz şeker

Keşkül-ü Fukara Tarifi Nasıl Yapılır?

  • Keşkül-ü Fukara için tüm malzemeleri bir araya getirelim.
  • Kaynayana kadar karıştıralım.
  • Göz göz olunca altını kapatıp kuplara alalım.
  • Soğuttuktan sonra üzerini süsleyerek servis edelim.

Ece Aydemir Kimdir, Nereli, Yaşı, Boyu, Kilosu, Biyografisi

ece-aydemir-kimdir-nereli-yaşı-biyografisi-arguntc.webp
Ece Aydemir Kimdir?
Dizi oyuncusu. 2001 yılında İstanbul’da dünyaya geldi. 1.70 metre boyunda ve 53 kilo. Ayla Algan Yaratıcı Drama Kamera Önü Oyunculuk eğitimi almıştır.

Ayla Algan Yaratıcı Drama Kamera Önü Oyunculuk eğitimi alan Ece Aydemir, 2015 yılında 'Kırgın Çiçekler' dizisinde kısa süre rol alarak ilk kez kamera karşısına geçti.

2017 yılında 'Aslan Ailem' dizisinde oynadı. Aynı yıl 'Olmaz Böyle Şey' adlı sinema filminde boy gösterdi. 2017-2020 yılları arasında ekranlara gelen 'Kalk Gidelim' dizisinde 'Duru' karakterini oynadı. 2022 yılında Türkiye Güzellik Yarışması'nda (Miss Turkey) son 20 finalist arasında yer aldı.

2017 yılından itibaren dizilerde rol almaya başladı. Ufuk Özkan, Kerem Kupacı, Ayça Varlıer, Sena Çakır, Mehtap Bayri, Nalan Yavuz, Yıldız Kültür, Alican Okumuş, Can Kıran, Pelin Şahin, Beyazıt Gülercan, Füsun Kostak ve Onur Seyit Yaran gibi oyuncuların yer aldığı Kalk Gidelim dizisinde Duru karakterine hayat verdi.

Rol Aldığı Film ve Diziler
Kalk Gidelim (Duru Dal, TV Dizisi, 2017-2020)

Aslan Ailem (TV Dizisi, 2017)

Olmaz Böyle Şey (Tv Filmi, 2017)

Şerif Erol Kimdir, Nereli, Yaşı, Boyu, Kilosu, Biyografisi

şerif-erol-kimdir-nereli-yaşı-boyu-biyografisi-arguntc.webp
Şerif Erol Kimdir?
Tiyatro, sinema ve dizi oyuncusu, senarist, seslendirme sanatçısı. 1.79 cm boyunda ve 75 kilo ağırlığındadır. 8 Ekim 1963, Karşıyaka, İzmir doğumlu. Lisede fizik öğretmeninin sınıfına "Sizden fizikçi olmaz" demesiyle fizikçi olmaya karar verip Boğaziçi Üniversitesi Fizik Bölümü'nü kazanmıştır. Aslında fizik üzerine çalışmak istemediğini anlayıp Ekonomi bölümüne geçmiştir. Uzun süre Boğaziçi Üniversitesi Oyuncuları bünyesinde oynamıştır ve 1997 yılından itibaren Açık Radyo'ya girmiştir.

Tiyatroya olan isteğinden ötürü tiyatro eğitimi almış ve dersler vermiştir. Bu sıralarda Nişantaşı'nda bulunan Stüdyo Oyuncuları Tiyatro alanında oyunlar oynamıştır. 2008 yılında da Stüdyo Oyuncularında olmak üzere "Karanlık Korkusu" adlı oyununu sürdürmüş ve 2014 yılında Bilgi Üniversitesi'nde kurulan Krek Tiyatrosunda "Babamın Cesetleri" adlı tiyatroda başrolü oynamıştır.

2000 yılından itibaren Bir İstanbul Masalı, Hırsız Polis ve Bıçak Sırtı adlı dizileri yazmış ve bir dönem TRT'de seslendirme yapmıştır.

Şerif Erol, tiyatro çalışmaları yanı sıra 1992 yılından itibaren Otel, Şeref Meselesi, Kadın, Öğretmen, Camdaki Kız, Cezailer, Hayat Bugün gibi çeşitli film ve dizilerde rol aldı, bazılarının senaryosunu yazdı. Yeni projelerde yer almayı sürdürmektedir. 2017-2020 boyunca oynadığı “Kadın” dizisindeki Terzi Enver rolüyle büyük beğeni kazandı. Yeni projelerde yer almayı sürdürmektedir.

Senaryo Yazarı Olduğu Diziler
Koyu Kırmızı (2012)

Bıçak Sırtı (2007)

Hırsız Polis (2005-2006)

Rol Aldığı Film ve Diziler
Kızıl Goncalar (Prof. Suavi Alkanlı, TV Dizisi 2023)

Ya Çok Seversen (İlter Evcil, TV Dizisi 2023)

Acı Kahve (Ekrem, Sinema Filmi 2023)

Saklı Kalsın (Kuyumcu Müfit, TV Dizisi 2023)

Hayat Bugün (Doktor Ali Haydar Oruçov, TV Dizisi 2022)

Cezailer (TV Dizisi 2022)

Rüyanda Görürsün (Sinema Filmi 2022)

Hayalet: 3 Yaşam (Fikret, Sinema Filmi 2022)

İlk ve Son (Barış’ın Babası, TV Dizisi 2021)

Camdaki Kız (Adil İpekoğlu, TV Dizisi 2021)

Menajerimi Ara (Şerif Erol, TV Dizisi 2021)

Sen Ben Lenin (Sinema Filmi 2021)

Öğretmen (Metin, TV Dizisi 2020)

Kadın (Terzi Enver Sarıkadı, TV Dizisi 2017-2020)

Hayalet: 3 Yaşam (Fikret, Sinema Filmi 2020)

Kapı (Sinema Filmi 2018)

Aşk Bu mu? (Sinema Filmi 2018)

Yol Ayrımı (Besim, Sinema Filmi 2017)

Hangimiz Sevmedik (Komiser Hulusi Gültekin, TV Dizisi 2016)

Kalbim Ege'de Kaldı (Osman Gıpgıp, TV Dizisi 2015)

Şeref Meselesi (Hasan, TV Dizisi 2014)

Bahtı Kara (Dersane Müdürü, Sinema Filmi 2008)

Süt (İstasyon Şefi, Sinema Filmi 2008)

Işık Sesini Arıyor (Seslendiren, Sinema Filmi 2001)

Tabutta Rövaşata (Zühtü, Sinema Filmi 1996)

Seni Seviyorum Rosa (Sinema Filmi 1992)

Otel (Kısa Film 1992)

Atakan Hoşgören Kimdir, Nereli, Yaşı, Boyu, Kilosu, Biyografisi

atakan-hoşgören-kimdir-nereli-yaşı-biyografisi-arguntc.webp
Atakan Hoşgören Kimdir?
Sinema, reklam ve dizi oyuncusu, model, sporcu. 184 cm boyunda ve 79 kilo. 5 Ağustos 1999 tarihinde İstanbul’da doğdu. 4 Kardeşin en küçüğüdür. Kolej eğitiminden sonra Doğuş Üniversitesi İngilizce İşletme Bölümü mezunudur. Çeşitli oyuncu koçlarıyla çalışarak tecrübe edinen Hoşgören'in en son çalıştığı oyuncu koçu Burak Sarımolla’dır.

Daha önce Beşiktaş altyapısında basketbol oynayan yakışıklı oyuncu, modellikten sonra çeşitli reklam filmlerinde yer alarak sektöre adım atmıştır. 2017 yılında Yıldızlar Şahidim dizisinde yer aldı ve başarılı oyunculuğu ile dikkat çekti.

4N1K filminde "Ali Tekelioğlu" karakterini canlandırmıştır. 4N1K filminden sonra 2018’de başlayan 4N1K dizisinde rol aldı. Hobileri arasında kitap, sinema, tiyatro, basketbol, müzik, kısa film, spor ve Klasik Araba tutkusu bulunmaktadır.

Birçok reklam filminde de oynayan Atakan Hoşgören, 4N1K dizisinde Ali Tekelioğlu karakterini canlandırmış, bu rolüyle de büyük bir hayran kitlesi oluşmuştur. 2020 yılında Akıncı, 2021’de Sana Söz dizisi kadrosunda ve 4N1K Düğün adlı sinema filminde yer aldı. 2022’de rol aldığı İçimizdeki Ateş dizisinde Ege karakterini canlandırdı. 2023 yılında Dönence, Koyu Beyaz dizilerinde rol aldı. Yeni projelerde yer almayı sürdürmektedir.

Rol Aldığı Film ve Diziler
Koyu Beyaz (Alper, TV Dizisi 2023)

Dönence (Emir Miro Yıldız, TV Dizisi 2023)

İçimizdeki Ateş (Ege, TV Dizisi 2022)

Sana Söz (Umut, TV Dizisi 2021)

4N1K Düğün (Ali Tekelioğlu, Sinema Filmi 2020)

Akıncı (Murat, TV Dizisi 2021)

4N1K 2 (Ali Tekelioğlu, Sinema Filmi 2018)

4N1K Yeni Başlangıçlar (Ali Tekelioğlu, TV Dizisi 2018)

Yıldızlar Şahidim (TV Dizisi 2017)

TV Programı
45. Pantene Altın Kelebek Ödül Töreni (Kendisi 2018)
  • Argun
    Fatih Terim Kimdir? Milli futbolcu, teknik direktör, Milli Futbol Takımı...
  • Selahattin Paşalı Kimdir, Nereli, Yaşı, Boyu, Kilosu, Biyografisi

    selahattin-paşalı-kimdir-nereli-yaşı-biyografisi-arguntc.webp
    Selahattin Paşalı Kimdir?
    Sinema ve dizi film oyuncusu, sporcu, basketbolcu. 2 Şubat 1990, Bodrum / Muğla doğumlu. 76 kg ağırlığında ve 1.85 cm boyundadır. Lara Tümer ile evlidir.

    Profesyonel basketbolcu olan Selahattin Paşalı, bir süre Darüşşafaka Spor Kulübünde oynadı. Budapeşte’de Sanat Yönetimi okuduktan sonra Craft Atölye’de oyunculuk eğitimi aldı.

    2017’de ilk oyunculuk deneyimini yaşadığı Kalp Atışı dizisinde Alp karakteri ile kendini tanıtan Selahattin Paşalı, 2018’de Kanal D ekranlarına gelen Bir Umut Yeter adlı dizide Arda Özkan, 2019 yılında rol aldığı Leke dizisinde Arda karakterini, 2020’de Aşk 101 dizisinde Osman karakterini canlandırdı.

    2022 ve 2023’te Mukavemet, Kurak Günler, Pera Palas'ta Gece Yarısı, Ömer gibi film ve dizilerde oynadı. Yeni projelerde yer almayı sürdürmektedir.

    Rol Aldığı Film ve Diziler
    Ömer (Müezzin Ömer, TV Dizisi 2023)

    Pera Palas'ta Gece Yarısı (Halit, TV Dizisi 2022)

    Kurak Günler (Emre, Sinema Filmi 2022)

    Mukavemet (Rahmi, Sinema Filmi 2022)

    Babil (Hakan, TV Dizisi 2020)

    Aşk 101 (Osman, TV Dizisi 2020-2021)

    Leke (Arda Yenilmez, TV Dizisi 2019)

    Bir Umut Yeter (Arda Özkan, TV Dizisi 2018)

    Kalp Atışı (Alp Sungur, TV Dizisi 2017-2018)

    Fatih Terim Kimdir, Nereli, Yaşı, Boyu, Kilosu, Biyografisi

    fatih-terim-kimdir-nereli-yaşı-boyu-biyografisi-arguntc.webp
    Fatih Terim Kimdir?
    Milli futbolcu, teknik direktör, Milli Futbol Takımı eski teknik direktörü. 4 Eylül 1953'te Adana'da doğdu. Taraftarları ve hayranlarınca kendisine "İmparator" lakabı verilmiştir. Futbola Adana Demirspor’da başladı ve beğeni toplayarak Galatasaray futbol takımına transfer oldu. 1985’te futbolculuğa veda edene kadar aynı kulüpte kaptanlık yaptı. GS formasıyla 327 maç oynadı. Milli takım formasıyla da oldukça başarılı bir futbol sergiledi.

    Futbolculuğu bıraktıktan sonra teknik direktörlük kariyerine başladı. teknik direktör olarak Ankaragücü, Göztepe ve Galatasaray ile milli takımı çalıştırdı. Galatasaray takımına 4 lig, 2 Türkiye Kupası,1 UEFA Kupası Şampiyonluğu kazandırarak 2001 yılına dek bu kulüpte GS da görev yaptı. 2000 yılında Galatasaray'a UEFA Kupasını kazandıran ilk ve tek Türk teknik direktörü olarak İmparator lakabını aldı. 2001 yılında Fiorentina takımına geçen Terim, takımını finale taşıdı. 2002 yılında döndüğü Galatasaray'dan 2004’te ayrıldı.

    Terim,Türk Milli Takımı’nın başına geçerek,1996 yılında Avrupa Şampiyonası’na ilk defa katılma hakkını elde etmeyi başardı. Ayrıca, Gürcistan maçıyla 55. kez takımın başında sahaya çıkan Coşkun Özarı’nın rekorunu kırdı. Milli takımın 30 galibiyet,17 beraberlik ve 14 yenilgisinden sorumlu olarak başarılı bir teknik direktör olduğunu kanıtladı. Takımı EURO 2008 finallerine götürmüş ve bu turnuvanın en iyi Teknik Direktörü seçilmiştir.

    Fatih Terim'in başarıları arasında Akdeniz Oyunları Şampiyonluğu, UEFA Kupası Şampiyonluğu ve üçüncülüğü, Türkiye Kupası Şampiyonluğu, Atatürk Kupası Şampiyonluğu, TSYD Kupası Şampiyonluğu bulunmaktadır. Türk futbol tarihinde U-21 futbol takımı ile Akdeniz oyunlarında şampiyonluk yaşayan ilk ve tek Teknik Direktör olmuştur. Ayrıca, 2008’de kendisine İtalya Devlet Nişanı ve başarılarından dolayı fahri doktora unvanı verilmiştir.

    Türkiye Milli Futbol Takımı Teknik Direktörü Fatih Terim, 26 Temmuz 2017 tarihinde Türkiye Futbol Federasyonu yönetimi ile yaptığı görüşmenin ardından Milli Takım'daki görevinden ayrıldı.
    Donald Trump: “Ya barış ya felaket. İran’ın elinden bombayı alarak tarihi bir zafer elde ettik.”
    ABD’nin İran’daki nükleer tesislere saldırısı sonrası İran Dışişleri Bakanı Abbas Erakçi İstanbul’da konuştu:

    — İran en güçlü şekilde ABD’nin saldırgan askeri operasyonunu kınamaktadır

    — İran’ı sadece ABD askeri saldırganlığına karşı değil İsrail’in saldırılarına karşı da koruyacağız

    — (İran’ın) BM Şartı ve ilgili maddeleri çerçevesinde yasal meşru biçimde kendini koruma hakkı vardır ve her türlü tedbiri alacaktır

    — İran’a diplomasiye geri dönün çağrısında bulunmanın pek anlamı yok

    — Ülkemiz saldırgan bir tutumla karşı karşıya. Kendimizi koruma hakkımız çerçevesinde ihtiyaç duyduğumuz ve gerekli oranda cevap vermemiz gerekiyor

    — (ABD-İsrail) Diplomasi taraftarı olmadıklarını kanıtladılar. Sadece tehdit dilinden anladıklarını gösterdiler
    Hindistan Başbakanı Narendra Modi, Orta Doğu’daki gerilim nedeniyle endişe duyduklarını belirterek gerilimin derhal düşürülmesi çağrısında bulundu

    Filtrele

    Geri