Aromaterapide kullanılan birçok farklı esansiyel yağ bulunmaktadır ve her bir yağın kendine özgü kokusu ve sağlık yararları vardır.
Lavanta yağı, belki de en popüler olanıdır ve sakinleştirici ve rahatlatıcı özellikleriyle bilinir. Stresi azaltmak, uyku kalitesini artırmak ve zihni sakinleştirmek için sıklıkla tercih edilir.
Nane yağı, ferahlatıcı ve canlandırıcı bir kokuya sahiptir ve baş ağrısını hafifletmek, sindirimi düzenlemek ve enerji seviyelerini artırmak için kullanılabilir.
Limon yağı, canlandırıcı bir kokuya sahip olup zihinsel uyanıklığı artırabilir ve ruh halini iyileştirebilir.
Çay ağacı yağı, antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve cilt sorunlarını tedavi etmek, enfeksiyon riskini azaltmak ve saç sağlığını iyileştirmek için kullanılabilir.
Bunlar sadece birkaç örnek olup, lavanta, nane, limon ve çay ağacı gibi yaygın olarak kullanılan esansiyel yağların yanı sıra, yüzlerce farklı esansiyel yağ bulunmaktadır ve her biri farklı sağlık yararlarına sahiptir.
Aromaterapiyi kullanmadan önce, hangi yağların hangi amaçlar için kullanılabileceği konusunda araştırma yapmak ve gerektiğinde bir uzmana danışmak önemlidir.
