İkiz, üçüz ya da daha fazla bebeğe hamile kaldıysanız, hem gebelik sırasında yaşadığınız değişimler hem de sağlığınız ve beslenmenizle ilgili dikkat etmeniz gerekenler farklılaşacak.
Günümüzde kadınlar ultrason ve fetal ekokardiyografi gibi taramalarla ikiz ya da daha fazla bebek beklediklerini doğumdan önce öğrenebiliyor. Hızlı kilo alma, yorgunluk, mide bulantısı gibi belirtiler de size birden çok bebek beklediğinizi söyleyen belirtiler olacaktır, ancak tüm çoğul gebelerin aynı semptomları yaşadığını söylemek yanlış olur. Diğer yandan iki bebek taşıdığınız için tüm belirtileri iki kat yaşayacağınızı varsaymak da yanlıştır.
İkiz veya daha fazla bebek bekleyen hamile bir kadın erken doğum, gebelik zehirlenmesi (preeklampsi), gebeliğe bağlı hipertansiyon, gestasyonel diyabet (gebelik diyabeti) gibi bazı komplikasyonların gerçekleşmesi konusunda daha fazla risk altındadır.
İkiz ya da ikiden fazla bebeğe hamile olan kadınlar düzenli tıbbi destek almalı, sağlıklı bir diyet yapmalı, bol sıvı tüketmeli ve hamilelik için risk taşıyan hareketleri minimum düzeye indirmeye çalışmalıdır.
Çoğul gebeliklerde yorgunluğa karşı sık dinlenmeyi, sorumluluklarınızı dağıtarak aileniz ve çevrenizdekilerden yardım almayı ve kendinizi rahatlatmayı, yaşadığınız fiziksel değişimlere karşı doktorunuzla konuşabilirsiniz.
İkiz gebeliğin, bazı belirtileri tekil gebelikten farklı ve zor olabilen bir durum olsa da, bebeklerinizle bütünleştiğiniz çok özel bir durum olduğunu unutmayın.
Çoğul gebeliklerin belirtilerinden bazıları
Her hamile kadında değişmesine karşın çoğul gebeliklerin bazı ortak belirtileri vardır. Bunlar;
Kilo almak
Hamileliğinizin ilk üç ayında 4,5 kilo civarı kilo almanız kan hacminizi artırır ve rahmin büyümesine sebep olur. İkinci üç ayın sonunda ikizlere hamile olan kadınlar 7 ile 12 kilogram arası kilo alırlar. Normal gebeliklerde genellikle 4,5 ve 10 kilogram arasında değişim gösterebilir.
Sabah bulantısı, bulantı ve kusma
Daha önce normal bir gebelik geçirmiş anneler, çoğul gebelik olduğu zaman sabah bulantısının, mide bulantısının ve kusma belirtilerinin daha ağır olduğunu fark ederler. Fakat bu durum her zaman böyle olmak zorunda değildir. Bazen çoğul gebeliklerde, normal hamileliktekinden daha rahat bir hamilelik dönemi geçirilebilir.
Hamilelikte hissedilen bebek hareketleri
Daha önce normal doğum yapmış anneler karınlarındaki hareketlerin çoğunu hissettiklerinden dolayı fazla hareket hissetme durumunda birden çok bebeğe hamile olduklarını tahmin edebilmişlerdir.
Alfa fetoprotein testlerinde yüksek değerler görülmesi
Birden fazla bebek bu testte değerlerin yüksek çıkmasına sebep olabilir. Fakat bir tane bebek olduğu durumlarda da bazen bu değerler yüksek görülebilir. AFP testi bebeğin karaciğerinden salgılanan bir proteini ölçer. Birden fazla bebek annenin kanındaki protein miktarının artmasına sebep olabilir. Bu da testte oranların yüksek çıkmasına sebebiyet verebilir.
Aşırı yorgunluk
Yorgunluk birden fazla bebeğe gebe kalan kadınlarda genel olarak daha sık görülür. Bir tane bebeğin vücudunuzdan beslenmesi genel olarak sizi yorar. Fakat ikiz bebekler bir bebekten, üçüz bebeklerin de ikizlerden daha fazla sizi yorması son derece normaldir. Eğer daha önce anne olmadıysanız bu yorgunluk size garip gelebilir, bu yüzden alışılmıştan fazla olup olmadığını anlayamayabilirsiniz.
İkiz ya da daha fazla bebek bekleyen annelerde görülen yorgunluk durumunda gün içinde dinlenmeyi ihmal etmeyin. Dinlenmek için imkanınız yoksa çevrenizdekilerle sorumluluklarınızı paylaşabilirsiniz.
