Beyindeki hiçbir anının silinebilmesi mümkün değildir. Ancak anıların ve anıların yaşattığı hisleri duyarsızlaştırmak mümkün olabilir. Bunun yollarından biri de EMDR terapisidir. Düzenli bir EMDR terapisi sonrasında kişinin yaşadığı travmalara karşı duyduğu acı, öfke, stres ve üzüntü gibi hislere karşı duyarsızlaştırılması söz konusudur.
