Hidroterapi, suyun sıcaklığından ve basıncından faydalanılarak gerçekleştirilen bir terapi yöntemi olarak tanımlanır. Tıbbi olarak destekleyici bir tedavi yöntemi olarak da bilinir. Dolaşım bozuklukları ve kas sistemi ile alakalı problemleri olan kişilere, klasik tedavilere ek olarak önerilmesi mümkündür. Bu tür destekleyici tedavi yöntemleri genellikle doktor yönlendirmesi ve onayı ile gerçekleştirilir.
Suyun kaldırma kuvveti sayesinde vücudun ağırlığı azalır. Böylelikle bel ve bacak gibi bölgelere yüklenen vücut ağırlığı da hafiflemiş olur. Bu durum, kasların rahatlamasını sağlar ve eklem ağrılarını azaltır. Suyun ısı değişimleri ise kasların gevşemesini sağlar. Hidroterapinin diğer bir faydası ise suyun basıncı ile ortaya çıkar. Sudaki basınç sayesinde dolaşım sistemi desteklenir ve vücuttaki ödemin atılma süreci kolaylaşır.
Suyun kaldırma kuvveti sayesinde vücudun ağırlığı azalır. Böylelikle bel ve bacak gibi bölgelere yüklenen vücut ağırlığı da hafiflemiş olur. Bu durum, kasların rahatlamasını sağlar ve eklem ağrılarını azaltır. Suyun ısı değişimleri ise kasların gevşemesini sağlar. Hidroterapinin diğer bir faydası ise suyun basıncı ile ortaya çıkar. Sudaki basınç sayesinde dolaşım sistemi desteklenir ve vücuttaki ödemin atılma süreci kolaylaşır.
