Aralıklı oruç diyeti, bireyin günün belirli saatlerinde veya belirli günlerde besin alımını kısıtlaması veya hiç besin alımında bulunmaması olarak tanımlanabilir. Esas ortaya çıkış amacı ağırlık kaybı sağlamak değil; ömrü uzatmak, yaşlanmayı geciktirmek ve hücre yenilenmesini artırmak olan bir yaşam felsefesidir.

Daha sonra sağlık üzerinde olumlu etkileri ile beraber ağırlık kontrolünde de etkinliği ile popülarite kazanmıştır. Fakat aralıklı açlık herkes için uygun bir beslenme yöntemi değildir ve zayıflamak isteyen herkesin mutlaka uygulaması gereken bir yol olarak da nitelendirilmemelidir.

Apse olabileceğinizi düşünüyorsanız tıbbi yardım almalısınız. Bir doktor, enfeksiyonun nedenini belirlemek için sıvıdan bir örnek alacaktır. Ayrıca bakterileri öldürmek için antibiyotik reçete edebilir.

İçinden berrak bir sıvı çıkan bir şişlik alanı görüyorsanız, muhtemelen apseniz var demektir. Bu enfeksiyon türü, bakteriler derideki bir delikten içeri girdiğinde ortaya çıkar.

Apse genellikle ağrılı bir yumruya dönüşen küçük kırmızı bir yumru olarak başlar. Sabah uyandığınızda veya egzersiz yaptıktan sonra yumruyu fark edebilirsiniz.

Apsenin yaygın bir nedeni bakteriyel enfeksiyondur. Bakteriler vücuda kesikler, sıyrıklar, yanıklar, böcek ısırıkları veya diğer yaralar yoluyla girebilir. Düzgün tedavi edilmezse, bu enfeksiyonlar vücuda yayılabilir.

Apse, derinin altında oluşan bir irin topluluğudur. Genellikle bakteriler bir kesik veya yaradan girdiğinde ortaya çıkar. Enfeksiyon hızla yayılır ve apsenin oluştuğu bölgede ateş, ağrı, şişlik, kızarıklık ve hassasiyete neden olabilir.

Apandisit belirtileri gösteren bir kişide apandisit şüphesi üzerine en kısa sürede acil müdahalede bulunulmalıdır. Çünkü apandistin patlamasıyla birlikte apandisitin içerisinde bulunan iltihabın karın bölgesi içerisine yayılması buna bağlı olarak ise hastada karın ağrısı, kandaki iltihabın yükselmesi, kusma, ateş, halsizlik ve en önemlisi tansiyon düşmesi ile septik şok meydana gelebilmektedir.

Hastanın hayatını riske atmamak için apandistin patlamadan en kısa süre içerisinde vücuttan çıkarılması gerekmektedir. Bu yüzden apandisit şüphesinde tedavi yöntemi olarak ilk tercih edilen yöntem apendektomi yani apandistin cerrahi müdahale ile vücuttan çıkarılmasıdır. Apandisit ameliyatı laparoskopi yani kapalı ameliyat ya da açık ameliyat şeklinde uygulanabilmektedir. Hangi ameliyatın uygulanması gerektiğine ise apandistin durumuna göre gerekli teşhisi yapan doktor karar vermektedir.

Apandisit şüphesi ile uygulanan apandisit ameliyatında tıkanarak iltihaplanan apandisit çıkarılır ve iltihaplı bölge yıkanarak temizlenir. Diren adı verilen ve ameliyat gerçekleştirilirken takılan cerrahi tüp yardımı ile vücut boşluğuna dolan sıvının da vücuttan atılması sağlanır. Apandisit ameliyatı sonrası hastada herhangi bir komplikasyon oluşmamış ise hasta, hastanede bir gün yatırıldıktan sonra taburcu edilir.

Ancak hastanın normal hayatına dönmesi 4 veya 5 günü bulurken, tam olarak normal hayatına dönmesi ise yaklaşık 3 – 4 haftayı bulabilmektedir. Apandisit şüphelerinde apandisitteki iltihap patlamamış veya yırtılmamış ise nadiren de olsa antibiyotik tedavisi uygulanmaktadır.

Apandisit belirtileri arasında en belirgin belirti olan apandisit ağrısı ile en çok merak edilen sorulardan biri de apandisit ağrısının ne kadar süre ile devam ettiği sorusudur.

İlk başladığı anlarda künt bir karın ağrısı olarak hissedilen ağrı ilk olarak göbek çevresinde veya midenin üst kısmında hissedilmeye başlar. Bu ağrılar zaman içerisinde azalma ya da çoğalma gösterebilir ancak asla kaybolmaz ve hasta tarafından sürekli hissedilir. Apandisit ağrılarının bu ilk ağrı dalgası genellikle yaklaşık olarak 4 veya 6 saat kadar sürmektedir.

Ayrıca kişiye göre 1 ile 12 saat arasında da değişmektedir. Bu yüzden apandisit ağrısı için kesin bir süre vermek maalesef mümkün değildir. Bu ilk ağrı dalgası sonrasında ise karın ağrısı apandisitin bulunduğu karın sağ alt bölgesine yerleşir ve artık sabit bir noktada şiddetini artırarak kendisini hissettirmeye devam eder.

Artık sabitlenen ve şiddetlenen ağrı için de belirli bir süre bulunmamaktadır. Ancak ağrı karnın sağ alt bölgesine yerleşerek şiddetini arttırmaya başladığı anda beklemeden en kısa sürede doktora başvurmak gerekmektedir.

Gerekli müdahale sağlanmadığı takdirde hayati tehlikeye yol açabilen apandisit hastalığında apandisit belirtileri son derece önemlidir.

Apandisit belirtileri arasında en belirgin olan ve en yoğun şiddeti ile hissedilen ise şiddetli karın ağrılarıdır. Apandisit karın ağrısı, apandistin tıkanması, iltihaplanması ile öncelikle hafif şiddette ortaya çıkar. Bu ağrılar bir veya birkaç gün boyunca devam eder.

Apandisit karın boşluğunun sağ alt kısmında yer aldığı için söz konusu karın ağrıları göbek çevresinden başlar. Ağrılar ilk başladığında künt tarzında oldukça hafif bir ağrıdır. Ağrıyı hisseden kişi ağrının yerini ve tam olarak şiddetini tarif edemeyebilir. Göbekte başlayan ağrı zaman geçtikçe şiddetlenmeye başlar.

Apandisit ağrısı çeken kişi artık ağrıyı karnın sağ alt bölgesinde hissetmeye başlar. Bu kısma yerleşen ve sabitleşen ağrı artık zaman geçtikçe şiddetini de arttırmaya başlar. Öyle ki kişi hareket ettikçe, öksürdükçe ya da güldükçe her sarsıldığında ağrının şiddeti daha da artar.

Gelişen teknolojiyle birlikte gerçekleştirilen kapsamlı araştırmalara rağmen insan vücudunun bazı bölgeleri gizemini korumaya devam etmektedir. Bu bölgelerden biri de karın boşluğunun sağ alt kısmında bulunan birçok kişinin apandisit ya da kör bağırsak olarak bildiği apendiks bölgesidir. Birçok insan çevresinden mutlaka apandisit ile ilgili hastalıklar duysa da günümüzde birçok insan apandisitin yerini tam olarak bilmemektedir.

Apandisit, ince bağırsağın son bulduğu ve kalın bağırsağın başladığı kısımda yer almaktadır. Şekli itibari ile solucanı andıran bir bağırsak uzantısı olan apandisit her insanda farklı uzunlukta bulunmaktadır. Ancak yapılan araştırmalara göre ortalama uzunluğu 10 santimetre boyundadır.

Vücudumuzun gizemini koruyan bölgelerinden biri olan apandisit bölgesinin vücudumuzdaki işlevi henüz tam olarak anlaşılabilmiş değil. Ancak yapılan araştırmalara göre işlevsel olarak bademciklere benzetilmektedir. Sindirim sistemimizin başlangıcını oluşturan ağız bölgemiz aynı zamanda mikropların en yoğun bulunduğu bölgedir. Bademciklerimiz ise vücudumuzu ağız yolu ile gelen mikroplara karşı koruyan ve vücudumuzu mikroplara karşı uyaran oldukça önemli bir bölgedir. Apandisit bölgesi de tıpkı bademciklerde olduğu gibi kalın bağırsakta bulunan mikroplara karşı vücudumuzu korumakta ve uyarmaktadır.

Apandisit bölgesinde çeşitli nedenlere bağlı olarak iltihaplanma oluşabilmektedir. Bu iltihaplanma sonucunda ise halk arasında apandisit şişmesi, apandisit olarak bilinen hastalık meydana gelebilmektedir. Apandisit bölgesinin iltihaplanmasındaki en önemli neden apandisitin iç kısmında yer alan ve lümen adı verilen, dar bir boruyu andıran kısmın tıkanmasıdır. Lümen tıkanması aşağıda sıraladığımız nedenlere bağlı olarak gelişebilmektedir:

• Bağırsakta bulunan bakteriyel enfeksiyonlar ve bağırsak enfeksiyonları,
• Ailede daha önce apandisit öyküsünün bulunması, genetik yatkınlık,
• Bağırsakta bulunan bağırsak kurtları, parazitleri ve solucanlar,
• Tümörler,
• Sindirim sisteminde oluşan iltihaplardan dolayı apandisitin ağız kısmında bulunan lenf bezlerinin şişmesi,
• Karın bölgesinde alınan sert darbeler sonucunda apandisitin tıkanması
• Midede tam olarak sindirimi mümkün olmayan limon çekirdeği, zeytin çekirdeği ya da nar çekirdeği gibi besinlerin ince bağırsaktan kalın bağırsağa geçerken apandisite kaçarak tıkaması.

Bu nedenlere bağlı olarak gelişen apandisit tıkanmaları ve apandisit iltihaplanması ise son derece ciddi bir hastalıktır. Apandisit belirtileri fark edildiği anda en kısa sürece doktora başvurulmalıdır. Çünkü iltihaplanan bölgede oluşan apsenin kana karışması durumunda hayati tehlikeye yol açması söz konusudur. Bu yüzden iltihaplı apandisitin patlamadan alınması hayati önem taşımaktadır.

Apandisitin anlaşılabilmesine yardımcı olan apandisit belirtileri ise şu şekilde sıralayabiliriz:

• Apandisitin bulunduğu karnın sağ alt kısmında özellikle elle bastırıldığında hissedilen hassasiyet ve bıçak saplanması şeklinde oldukça şiddetli bir şekilde hissedilen ağrı,
• Karın bölgesinde hissedilen ağrının şiddetini sürekli olarak arttırması,
• Mide bulantısı ve buna bağlı olarak gelişen kusma,
• Yüksek ateş,
• Kalp atışlarında hızlanma,
• Ağzı içerisinde ve dilde kuruluk,
• Sindirimde zorluk yaşama, kabızlık veya ishal
• Göbek çevresinde yoğun bir şekilde hissedilen ağrı,
• Dışkılama da zorlanma, dışkılarken ağrı hissi, gaz çıkaramama,

Apandisit belirtileri arasından birini veya birkaçını gösteriyorsanız en kısa sürede konusunda uzman bir doktora başvurmalısınız.

Annelik estetiğinde karın germe, labioplasti, meme dikleştirme, meme büyütme, liposuction gibi uygulamalar yer almaktadır.

Meme Dikleştirme ve Büyütme: Meme büyütme ve dikleştirme, annelik estetiğinde önemli bir yer alır. Emzirme döneminde kadının sütü barındırması için büyüyen ve şişkin olan göğüsler emzirmenin ardından küçülmeye ve sarkmaya başlamaktadır.

Meme dikleştirme ve büyütme işlemi, göğüs içerisine silikon protez yerleştirilmesi ve birtakım cilt yumuşak doku çıkarılması gibi çalışmalarla yapılır. Meme dikleştirme işlemiyle çok daha düzgün ve sağlıklı bir görünüme kavuşulmaktadır.

Karın Germe: Annelik estetiği işlemleri çerçevesinde yapılan karın germe işlemi ile karın bölgesinde oluşan fazla yağı almaya, fazla cildin çıkararak sıkı karın görünümünü hedeflenmektedir. Bu işlem ile daha düz bir karına ve ince bir vücuda sahip olmak mümkündür.

Liposuction: Annelik estetiği ile uygulanacak Liposuction (yağ alma) işlemi ile bir tüp ve kanüller aracılığıyla karın, basen, sırt ve kol gibi fazla yağ bulunulan bölgelerdeki yağların alınması gerçekleştirilir. Liposuction işlemi ile formda bir görüntü oluşturulur.

Labioplasti: Doğum sırasında iç vajina dudakları genellikle gevşer. Estetik görünüm kaygısının yanı sıra iç dudakların gevşeyerek uzaması ve dış dudaklardan daha uzun olması, günlük yaşamı da olumsuz etkileyebilir.

Koru Ankara Hastanesi’ne gerçekleştirilen annelik estetiği kapsamında uygulanan labioplasti ile gevşemiş iç dudakların küçültülmesi ve normal görüntüsünün sağlanması hedeflenir.

Annelik estetiği uygulanması için en uygun adaylar, doğumunun üstünden en az 6 ay geçmiş ve bebekleri sütten kesilmiş annelerdir.

Doğumun ardından geçecek 6 aylık süreçte vücudun kendi kendini yenilemesine ve iyileşmesine olanak tanımak gerekmektedir. Bu nedenle meme büyütme gibi işlemlerin, emzirme döneminin sonrasına ertelenmesini öneriyoruz.

Annelik estetiğinde hamilelik sırasında karında, göğüslerde, ciltte, vajinada hatta yüzde dahi meydana gelen değişiklikler ele alınır. Annelik estetiğinde, göğüslerin dikleştirilmesi, düz bir karın ve gençleştirilmiş bir vajina elde etmek amacıyla gerekli tüm cerrahi işlemler tek bir cerrahi operasyon ile yerine getirilir. Böylelikle anne ayrı ayrı anestezi almak zorunda kalmaz. Tek bir cerrahi operasyonla, bir paketle tüm bu işlemler gerçekleştirilir.

Doğumun ardından fazla kilolar verilse de vücudun kendiliğinden eski görüntüsüne dönmesi mümkün olmayabilir. Doğumun ardından göğüslerde görülen sarkmalar, vajinal bölgedeki deformasyonlar, karın ve bacaklarda ortaya çıkan değişimlerden kaynaklı şikâyetler karşısında yapılacak estetik plastik ve rekonstrüktif cerrahi müdahale ile vücudu eski formuna sokmak mümkündür.

Annelik estetiği ile kişinin hamileliğin ardından meydana gelen fiziksel görüntüsünden kaynaklı memnuniyetsizlikleri ortadan kaldırılmaktadır.

Doğum ardından emzirme nedeniyle göğüslerde meydana gelen sarkıklık, karın ve kalçada görülen yağlar, vücudun çeşitli kısımlarında ortaya çıkan çatlaklar ve şişkinlik gibi şikâyetler, anne estetiği paketi içerisinde yer almaktadır.

Koru Ankara Hastanesi Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Kliniği uzmanlarınca yapılacak bir muayenenin ardından doğum ve emzirmenin bir kadının vücudu üzerindeki deformasyon ele alınır ve tek seferde gerçekleştirilecek cerrahi işlemle bedenin eski formuna sokulması sağlanır.

Bahse konu işlemler: göğüs dikleştirme, karın germe, karında meydana gelen fazla yağları aldırma gibi işlemler yar almaktadır. Koru Ankara Hastanesi Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Kliniğinde kişiye uygun, multidisipliner bir şekilde gerekli işlemler planlanarak cerrahi operasyon gerçekleştirilmektedir.

Annelik estetiği, hamilelik dönemi ve ardından vücutta ortaya çıkan fiziksel özelliklerdeki değişimleri ele alır ve kadınların, doğumdan önce sahip oldukları görüntüsüne kavuşmalarını amaçlar. Bunu da bütüncül bir yaklaşımla birkaç cerrahi işlemi tek bir paket halinde sunarak kısa sürede istenilen sonuca ulaşmayı hedefleyerek yapmaktadır.

Bir kadının hayatındaki en önemli dönüm noktalarından hamilelik ve annelik dönemedir. Hamilelik sürecinde, vücutta birçok değişiklik meydana gelmekle birlikte çok sayıda deformasyonlara da neden olabilmektedir. Bu durumun sonunda kadınların bedeninden eskisi gibi memnun olmamasına yol açmaktadır.

Evet, anne sütü saklanabilir ve dondurularak veya buzdolabında belirli bir süre muhafaza edilebilir. Saklama koşulları ve süreleri konusunda sağlık uzmanlarından bilgi almak önemlidir.

Bebeği doğru pozisyonda tutmak, emzirme sırasında rahat bir konumda olmak ve meme uçlarının doğru bir şekilde bebeğin ağzına yerleştirilmesi önemlidir. Ayrıca, hijyenik koşullara dikkat etmek ve bebeğin doğru şekilde emdiğinden emin olmak da önemlidir.

Süt üretimini artırmak için düzenli ve sık emzirme önemlidir. Ayrıca, bol sıvı tüketmek, sağlıklı ve dengeli beslenmek, dinlenmek ve stresten uzak durmak da süt miktarını artırabilir.

Bebeğin kilo alımı ve idrar çıkışı gibi göstergeler, süt miktarının yeterli olup olmadığını belirlemekte önemli rol oynar. Bebeğin kilo alımı normal seyrediyorsa ve idrar çıkışı yeterliyse, süt miktarı genellikle yeterli olarak kabul edilir.

Bebekler genellikle her 2 ila 3 saatte bir veya bebeğin ihtiyaç duyduğu her an emzirilmelidir. Yeni doğan bebekler genellikle sık sık emzirilir çünkü küçük mide kapasitelerine sahiptirler ve sık sık beslenmeye ihtiyaçları vardır.

Anne sütü, bebekler için en ideal ve besleyici besin kaynağıdır. İçeriğinde bulunan proteinler, yağlar, vitaminler ve mineraller, bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişimi için gereken tüm besin ögelerini sağlar. Ayrıca, anne sütü, bebeklerin bağışıklık sistemini güçlendiren antikorlar ve diğer bağışıklık faktörlerini içerir.

Yemek yedikten sonra süt oluşumu, birkaç saat ile birkaç gün arasında değişebilir ve tam olarak ne kadar süreceği kişiden kişiye değişir. Genellikle, bir kadın yemek yedikten sonra hemen sonra süt üretimi başlamaz.

Ancak, yemek yeme sonrası vücutta besinlerin sindirilmesi ve besin maddelerinin emilmesi süreci başlar. Bu süreç, vücudun ihtiyacına ve sindirilen besinlere bağlı olarak değişir. Yemek yedikten sonra, besinler emildikçe, anne vücudu süt üretmek için gerekli olan besin maddelerini alır ve süt üretimi başlar.
Ancak, bu sürecin tam olarak ne kadar süreceği ve sütün tam olarak ne zaman hazır olacağı kişinin metabolizmasına, beslenme alışkanlıklarına ve diğer faktörlere bağlıdır.

Bazı annelerde, yemek yedikten hemen sonra süt üretimi başlayabilirken, diğerlerinde birkaç saat veya birkaç gün sürebilir. Önemli olan, düzenli ve dengeli beslenme ile süt üretimini desteklemek ve bebeğin ihtiyaç duyduğu besin maddelerini sağlamaktır.

Memede süt oluşumu, doğumdan hemen sonra başlar, ancak tam kapasiteye ulaşması birkaç gün sürebilir. Doğumdan hemen sonra, vücut, süt üretimini başlatmak için hormonal değişikliklere girer.

Bebeğin emmesi, meme uçlarındaki sinir uçlarını uyarır ve hipotalamus bölgesindeki beyinde prolaktin hormonunun salınımını artırır. Bu hormon, meme bezlerinde süt üretimini başlatır. İlk günlerde, üretilen süt miktarı genellikle azdır ve bu dönemde bebeğin sık sık emzirilmesi önemlidir.

Bebeğin sık sık emmesi, meme uçlarındaki sinir uçlarını uyaran reflekslerin daha fazla uyarılmasını sağlar ve süt üretimini artırır. Genellikle, doğumdan sonraki 2 ila 5 gün arasında, süt üretimi hızla artar ve anne sütü miktarı artar. Bu süreçte, bebeğin sık sık emzirilmesi, süt üretimini artırmak için önemlidir.

Dolayısıyla, memede süt oluşumu, doğum sonrası birkaç gün içinde başlar ve bebeğin sık sık emzirilmesiyle süt üretimi artar.

Anne sütü, kadın vücudunda özel olarak tasarlanmış bezlerde üretilir ve depolanır. Bu bezler meme bezleri olarak adlandırılır ve her iki memede de bulunur. Meme bezleri, meme dokusunun içinde bulunan küçük yapılar ve kanallar sistemidir. Bebeğin emmesiyle uyarılan sinir uçları, meme bezlerindeki hücrelere sinyal gönderir ve süt üretimini tetikler.

Anne sütü, bu kanallar aracılığıyla meme uçlarına taşınır ve buradan bebeğe verilir. Meme uçlarındaki küçük deliklerden bebeğin emmesiyle süt, bebeğin ağzına akar. Bu süreç, bebeğin emmesiyle uyarılan hormonal ve sinirsel mekanizmaların bir sonucudur ve doğal olarak bebeğin beslenmesini sağlar.

Kadın vücudu, süt üretimi için karmaşık bir süreç olan laktasyonu gerçekleştirir. Laktasyon süreci, doğum sonrası hormonal değişikliklerle başlar. Bebeğin emmesi, hipotalamus bölgesindeki beyinde prolaktin hormonunun salınımını artırır.

Prolaktin, anne vücudunda süt üretimini artıran bir hormondur. Emzirme sırasında bebeğin ağzı, meme uçlarındaki sinir uçlarını uyaran refleksler tetikler. Bu uyarılar, hipotalamusun arkasında bulunan hipofiz bezini uyarır.

Hipofiz bezi, prolaktin hormonunu salgılar ve meme hücrelerine ileterek süt üretimini başlatır. Aynı zamanda, bebeğin emmesi, oksitosin hormonunun salınımını da tetikler. Oksitosin, meme kanallarındaki kasları kasarak sütün meme uçlarına doğru akmasını sağlar.

Bu süreç, bebek emdiği sürece devam eder ve süt üretimi artar. Bu şekilde, kadın vücudu, bebeklerini beslemek için gereken sütü üretir ve emzirme döneminde sürdürür.