Uygulamayı yükle
How to install the app on iOS

Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.

Not: This feature may not be available in some browsers.

  • Soru Soru
FMF hastalığı kaç yaşında başlar?

Ailevi Akdeniz Ateşi hastalığının başlangıcı genellikle 5 ila 15 yaşları arasındadır ancak çok daha sonra veya daha erken, hatta bebeklik döneminde bile ortaya çıkan vakalar olabilir. Atakların düzenli bir tekrarlama şekli yoktur. Genellikle 12 ila 72 saat sürer ancak daha uzun sürebilir. Sıklıkla haftada 2 atak ile yılda 1 atak arasında değişir (en yaygın olarak 2 ila 6 haftada bir).

  • Soru Soru
Ailevi Akdeniz Ateşi hastalığının günlük yaşam üzerinde etkileri nasıldır?

FMF hastalığı ilerleyen yaşla birlikte genellikle iyileşir ve çoğu hastanın uygun tedaviyle normal bir hayat sürmesi mümkündür. Ancak tedavi sonuçları her ne kadar başarılı olsa da Ailevi Akdeniz Ateşi hastalığı tamamıyla iyileştirilemez, ömür boyu tedavi edilmesi şarttır.

Şöyle ki bu hastalıkla yaşamayı kolaylaştırmak için doktorlarla güvene dayalı bir ilişki geliştirmek önemli bir husustur. Hastalığın yol açtığı ateş atakları, iltihaplanma ve vücudun çeşitli yerlerinde meydana gelen ağrılar bazen aile ve sosyal hayat üzerinde, işe ve okula devam etmede ve duygusal mutlulukta olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Hastaların bir aile üyesi, güvendiği bir arkadaş veya bir terapistle konuşması, korkularını ve hayal kırıklıklarını ifade etmesine olanak sağlayabilir. Sonuç olarak uygun bir tedavi programıyla birlikte kişiler günlük yaşam normal şekilde devam edebilir, hastalar eğitim, iş, spor faaliyetleri veya sosyal etkinliklere dilediğince katılabilir.

  • Soru Soru
Ailevi Akdeniz Ateşi hastaları ateş ataklarını azaltmak için neler yapabilirler?

Ailevi Akdeniz Ateşi hastaları tedaviye ek olarak ateş ataklarını önlemek veya azaltmak için şu noktalara dikkat etmelidir:

Yeterince uyumak: Yeterli derecede uyku bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.

Rahat bir günlük rutin: Stresli durumlar nöbetleri tetikleyebilir. Bu yüzden stresten uzak durulmalıdır.

Egzersiz: Düzenli şekilde yapılan egzersizler stresi azaltır aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir.

Dengeli ve sağlıklı beslenme: Bol meyve ve sebze tüketmek ailevi FMF hastalarına iyi gelir. Bazı hastalarda fazla yağlı yemekler nöbetleri tetikleyebilir.

  • Soru Soru
FMF ne demek?

Ailevi Akdeniz Ateşi (FMF), karın, göğüs ve eklemlerinizde tekrarlayan ateşlere ve ağrılı iltihaplanmalara neden olan genetik bir otoinflamatuar hastalıktır. Esas olarak Akdeniz kökenli insanları etkileyen otoinflamatuar bir genetik hastalık olan FMF, tekrarlayan ateş ve serozit (göğüs, karın, eklemler) ataklarıyla karakterizedir ve erken çocukluk döneminde ağrılı ataklarla kendini gösterir. Amiloidoz ise FMF'nin en ölümcül komplikasyonu olarak değerlendirilir.

  • Soru Soru
HIV pozitif olunca ne olur?

HIV pozitif olunca, bağışıklık sistemi ciddi şekilde zayıflar ve hasar görebilir, tedavi edilmezse aids'e dönüşür. HIV ile enfekte olan kişilerde virüs bağışıklık sistemine saldırır, zayıflayan ve hasar gören bağışıklık sistemi kanser ve ciddi enfeksiyonlar gibi yaşamı tehdit eden hastalıklara karşı vücudu koruyamaz.

  • Soru Soru
Ağız kanseri için destekleyici bakım nedir?

Destekleyici bakım, ağız kanserinin fiziksel, pratik, duygusal ve ruhsal zorlukların giderilmesine yardımcı olur. Kanserle yaşayan insanların ve sevdiklerinin, özellikle tedavinin ardından ihtiyaçlarını karşılamaya ve yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olacak birçok program ve hizmet mevcuttur.

Ağız kanserinden kurtulma ve tedavi sonrası hayata alışma, tümörün konumuna, kanserin evresine, ameliyat sırasında alınan organ, dokulara, tedavi şekline ve daha birçok faktöre bağlı olarak her birey için farklı bir süreçtir. Tedavi sona ermiş olsa dahi, uzun vadeli yan etkilerle başa çıkmak gibi sorunlar mevcut olabilir.

  • Soru Soru
Ağız kanseri riski nasıl azaltılabilir?

Ağız kanserini önlemenin kanıtlanmış bir yöntemi bulunmamakla birlikte aşağıdaki öneriler dikkate alınarak ağız kanserine yakalanma riski azaltılabilir.

Tütün kullanmak bırakılmalı veya tütün kullanmaya başlanmamalı: Tütün kullanımı, ağız kanseri riskini artırmaktadır. Tütün içilmesi ve çiğnenmesi ağızdaki hücreleri kansere neden olabilecek tehlikeli kimyasallara maruz bırakır.

Alkol kullananlar ölçülü olarak tüketmeli: Aşırı alkol tüketimi ağızdaki hücreleri tahriş ederek onları ağız kanserine karşı savunmasız hale getirebilir. Nitekim aşırı alkol tüketiminden kaçınılmalıdır.

Aşırı güneşe maruz kalınmaktan kaçınılmalıdır:
Mümkün olduğunca gölgede kalarak dudakları güneşin zararlı ışınlarından korumak için alt katman olarak güneş koruyucu krem kullanılmalıdır. Ağız da dahil olmak üzere yüzün tümünü etkili bir şekilde gölgeleyen geniş kenarlı bir şapka kullanılmalıdır.

Bunlarla birlikte çeşitli meyve ve sebzelerle çok yönlü, sağlıklı bir diyet yapmak da ağız kanseri riskini azaltabilir.

  • Soru Soru
Agorafobi için kendi kendine yardım ipuçları nelerdir?

Agorafobiyi yenmenin anahtarı, kaygı semptomlarını kontrol etmeyi öğrenmek ve korkulan durumların üzerine gidebilmektir.

Agorafobi tedavisinde kesinlikle doktora başvurulmalıdır. Ancak bununla birlikte kişinin kendi kendine uygulayabileceği bazı yöntemler de mevcuttur.

Yavaş nefes alınmalıdır: Hiperventilasyon yani çok hızlı ve sığ nefes almak panik atak semptomlarını daha da kötüleştirebilir. Kişinin nefes alış verişini yavaşlatması önemlidir. Her nefes alışta göğse değil, karnın genişlemesine konsantre olunmalıdır.

Gevşeme teknikleri kullanılmalıdır: Aşamalı kas gevşetme hareketleri, düzenli egzersizler yapılmalıdır. Düzenli yapılan egzersizin kaygı düzeylerini azalttığı bilinmektedir. Daha fazla bilgi ve tavsiye için doktora danışılmalıdır.

Kişi kendi durumu hakkında bilgi edinmelidir: Agorafobinin üstesinden gelmek, kaygının zihni ve bedeni nasıl etkilediğini anlamayı içerir.

Maruziyet kademeli olarak artırılabilir: Bu uygulama korkulan ortamla kontrollü bir şekilde yüzleşmeyi içerir. Düzenli uygulama ile yer veya durum korkusu hafifleyecektir. Bu teknik aynı zamanda sistematik duyarsızlaştırma olarak da bilinir.

  • Soru Soru
Agorafobiyi önlemek mümkün mü?

Agorafobi genellikle panik atak geçirmeye karşı korkulu bir tepki olarak geliştiğinden, agorafobinin önlenmesi genellikle kişinin evinden çıkmadan başka bir panik atak olasılığıyla ilgili kaygıyla başa çıkmanın yollarını geliştirmeye odaklanır. Agorafobi için daha önce açıklanan tedaviler genellikle agorafobinin gelişimini önlemek için de kullanılır.

Öte yandan agorafobi aşağıdaki gibi bazı yaşam tarzı değişiklikleri ile yönetilebilir:

  • Alkol, uyuşturucu ve kafeinden kaçınmak
  • Sağlıklı ve dengeli bir beslenme alışkanlığı
  • Düzenli egzersiz yapmak
  • Nefes egzersizleri uygulamak

  • Soru Soru
Covid-19 kısıtlamaları ve agorafobi arasındaki bağlantı nedir?

Agorafobisi olan bazı insanlar için, Covid-19’un yayılmasını sınırlamak için alınan karantina ve sosyal mesafe önlemlerinin ne ifade ettiği tartışma konusu olmuş durumdadır. Amerika Anksiyete ve Depresyon Derneği'ne göre; özellikle panik bozukluğu olanlar için, pandemi sırasındaki yaşam koşulları muhtemelen semptomları şiddetlendirmiş veya tedavilerinde belirli bir ilerleme kaydeden insanlarda gerilemeye neden olmuştur.

  • Soru Soru
PMS döneminde hamile kalınır mı?

PMS ile hamile kalmak arasında ilişki bulunmamaktadır. Düzenli adet gören her kadının döngüsü 4 haftadan oluşur. Döngünün başlangıcı adet kanamasının ilk günü olarak alınır. Yani, döngünün 10 ile 18. günleri yumurtlamanın en sık görüldüğü ve gebe kalmaya en uygun günlerdir. PMS ise yaklaşık olarak 4. haftaya denk gelmektedir. Bu durumda olasılığı kısmen düşük olsa da korunmasız ilişki varlığında gebe kalınabilir. Adet kanaması dahil döngünün her aşamasında gebe kalınması ihtimal dahilindedir.

Filtrele

Geri