Zengin besin içeriğinin sayesinde chia tohumunun vücuda alımı ile ortaya çıkardığı etkilerini sıralayacak olursak;
• Kinoa, ayçekirdeği, keten tohumu, yulafa kıyasla yüksek posa içeriğine sahiptir.
• Chia tohumu kendi ağırlığının 27 katı kadar su çekebilme özelliği sayesinde jel oluşturabilme özelliğine sahiptir.
• Chia tohumundaki Omega6:Omega3 oranı 0,3:0,35 olması dolayısı ile vücudu stres ve inflamasyona karşı korur.
• Glutensiz bir besin olmasından dolayı ÇÖLYAK HASTALARI için uygundur.
• Glisin aminoasidini içerdiğinden dolayı geçirgen bağırsak durumlarında bağırsak onarımına katkı sağlar.
• Kampesterol, stigmasterol, sitosterol, avenasterol gibi bitki sterolleri sayesinde kötü kolesterolün düşmesine yardımcıdır.
• Karaciğer yağlanması, yüksek fruktozlu aşırı yağlı beslenmenin ortaya koyduğu yüksek karaciğer fonksiyon testlerinde düşmeye yardımcı olmaktadır.
• Hipoglisemik etkileri sayesinde yüksek kan şekerinin normal seviyelerde olmasına katkı sağlar.
• Vücut içi stresin artmasına neden olan bir başka faktör yağların hücre içindeki oksidasyonunu azaltmada görev alır.
• Chia tohumu proteinlerinin ACE enzimini inhibe ederek tansiyon düşürücü görev aldığı belirtilebilir.
• Kinoa, ayçekirdeği, keten tohumu, yulafa kıyasla yüksek posa içeriğine sahiptir.
• Chia tohumu kendi ağırlığının 27 katı kadar su çekebilme özelliği sayesinde jel oluşturabilme özelliğine sahiptir.
• Chia tohumundaki Omega6:Omega3 oranı 0,3:0,35 olması dolayısı ile vücudu stres ve inflamasyona karşı korur.
• Glutensiz bir besin olmasından dolayı ÇÖLYAK HASTALARI için uygundur.
• Glisin aminoasidini içerdiğinden dolayı geçirgen bağırsak durumlarında bağırsak onarımına katkı sağlar.
• Kampesterol, stigmasterol, sitosterol, avenasterol gibi bitki sterolleri sayesinde kötü kolesterolün düşmesine yardımcıdır.
• Karaciğer yağlanması, yüksek fruktozlu aşırı yağlı beslenmenin ortaya koyduğu yüksek karaciğer fonksiyon testlerinde düşmeye yardımcı olmaktadır.
• Hipoglisemik etkileri sayesinde yüksek kan şekerinin normal seviyelerde olmasına katkı sağlar.
• Vücut içi stresin artmasına neden olan bir başka faktör yağların hücre içindeki oksidasyonunu azaltmada görev alır.
• Chia tohumu proteinlerinin ACE enzimini inhibe ederek tansiyon düşürücü görev aldığı belirtilebilir.
