Uçuk nedeniyle oluşabilecek hasarları giderebilmek amacıyla bağışıklık sistemini güçlendirmeye yarayan ilaçlar ve besinler tercih edilmelidir. Böylelikle uçuğun sebebiyet verebileceği zararlı etkiler azaltılıp şikayetler engellenebilir. Bağışıklık sistemini güçlendiren besin guruplarından bazıları şunlardır.
- Probiyotikler
- E ve C vitamini içeren besinler
- Bal
- Çinko
- Sarımsak
- Yeşil yapraklı sebzeler
- Bakliyatlar
