Bağırsak florası, bağırsaklarımızda yaşayan bakterileri ifade eder. Sindirim, bağışıklık ve diğer işlevlerde önemli bir rol oynar.
Vücudumuz sindirim sistemimizde yaşayan trilyonlarca mikroorganizma (bakteri, mantar, protozoa, virüs) içerir. Bu organizmalar yiyecekleri sindirmemize, besinleri emmemize ve enfeksiyonlarla savaşmamıza yardımcı olur. Ayrıca sağlıklı bağışıklık fonksiyonunun korunmasında önemli bir rol oynarlar.
İnsan bağırsağında bulunan iki ana bakteri kategorisi vardır: faydalı ve zararlı. Faydalı bakteriler sindirimi destekler, enfeksiyonu önler ve bağışıklık sistemini destekler. Zararlı bakteriler ishal, gaz, şişkinlik ve diğer gastrointestinal semptomlara neden olur.
Vücudumuz sindirim sistemimizde yaşayan trilyonlarca mikroorganizma (bakteri, mantar, protozoa, virüs) içerir. Bu organizmalar yiyecekleri sindirmemize, besinleri emmemize ve enfeksiyonlarla savaşmamıza yardımcı olur. Ayrıca sağlıklı bağışıklık fonksiyonunun korunmasında önemli bir rol oynarlar.
İnsan bağırsağında bulunan iki ana bakteri kategorisi vardır: faydalı ve zararlı. Faydalı bakteriler sindirimi destekler, enfeksiyonu önler ve bağışıklık sistemini destekler. Zararlı bakteriler ishal, gaz, şişkinlik ve diğer gastrointestinal semptomlara neden olur.