Dopamin detoksu, dopamin düzeylerini dengelemek ve aşırıya kaçan bir dengesizliği düzeltmek amacıyla uygulanan bir yaklaşımdır. Bu genellikle teknoloji kullanımının aşırı olduğu durumlarda veya bağımlılıkla ilişkilendirilen durumlarda tercih edilir. Detoks, beyin ve vücut dengesini yeniden sağlamak için sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri, meditasyon, egzersiz ve teknoloji sınırlamalarını içerebilir.
